[回答] 可以洗牙来除掉，或者是每天坚持刷牙。平时要注意口腔的卫生坚持早晚刷牙吃完饭后要漱口，有牙龈问题要及时的看医生进行治疗避免耽误治疗的时间，不要吃过于辣和过于甜的东西，要多喝水避免口腔细菌的增生，吃些维生素多的蔬菜能让牙齿变得坚固。

[回答] 牙菌斑通过刷牙和使用牙线就可以清除干净的，每天饭后可冲洗口腔，冲走牙缝和表面的食物残渣和牙垢。漱口液因为有药物成分在内，也能高效的杀菌，同样有着洁齿的功效。

[回答] 牙菌斑的最常用去除方法是机械去除法，机械去除法中最常用的方法是刷牙，其次是牙间隙刷，牙线等。附着在牙石上的菌斑，还可以在清除牙石的时候被同时清除。清除牙石需要去医院或者牙科诊所，由牙科医生帮助清除。

[回答] 牙菌斑是细菌慢慢的生长而成。人体口腔内有几百种细菌，其中有十几种对牙齿的破坏性比较大。日常吃饭没有刷干净牙，容易在膜层上生长繁殖，因此24小时到48小时以后细菌就会覆盖大部分区域，形成牙菌斑。

[回答] 牙菌斑通过使用白醋来进行刷牙，也可以通过使用一些美白的牙膏来进行去除，对于比较严重的牙菌斑最好到医院进行洗牙的方式来进行治疗。一定要注意口腔的卫生护理，养成早晚刷牙两分钟的好习惯，同时一定要避免吃一些寒凉生冷的食物，多喝些温开水。

[回答] 牙菌斑可以采取超声波洗牙的方法进行祛除，同时还要做好口腔的清洁卫生工作，最好是每天早晚进行刷牙才可以避免牙菌斑滋生。如果是出现了牙菌斑，很有可能是平时不注意口腔的清洁卫生所引发的，还有可能是不注意饮食的原因，平时需要加强口腔的清洁护理。

[回答] 如果还是小孩子的时候就出现很多牙菌斑，首先是跟没有养成良好的刷牙习惯和刷牙的方式不对造成的。如果出现了很多牙菌斑，治疗的方法用洗牙的方法最彻底，其他的方法都不可能彻底解决牙菌斑。清理牙菌斑之后，还必须要督促孩子勤刷牙，一天至少要刷两次牙，另外，晚上睡前不要吃东西。

[回答] 牙菌斑严重的可以选择超声波洁牙机洁治，或者手动去除牙菌斑，是口腔内的细菌斑块，不能被刷牙或者漱口去除，牙菌斑粘附于牙面或牙间的软的还没有被口腔唾液钙化的细菌群体，菌斑控制可以通过刷牙去除，刷牙是控制菌斑最有效的方法。

[回答] 牙菌斑多数是由于平时不注意口腔的清洁卫生所引发的，还有可能是经常吃黏性的食物所造成的。牙齿上出现了牙菌斑，可以采取超声波洗牙的方法去除，平时还要加强口腔的清洁卫生，每天早上以及晚上都要彻底的清洁口腔，才可以避免细菌滋生，还可以增加牙齿的寿命。

[回答] 牙菌斑会导致患者的牙齿变黄，还会造成牙缝变黑，形成大量的牙结石，会导致出现口臭的情况，牙菌斑长期存在的话，还会引起龋齿。牙菌斑可能是由于长期吸烟或者喝咖啡导致的。可以通过洗牙的方法来进行祛除，而且还要注意口腔的卫生，最好坚持早晚刷牙，尽量避免喝浓茶或者咖啡等刺激性饮品。