[回答] 牙菌斑长在牙冠面或者龈沟内的，可以通过认真刷牙可以清除或通过龈上洁治清除。如果已经出现大于4毫米以上深度的牙周袋，就无法通过刷牙的方式清除，必须通过牙周系统检查准确的牙周袋深度后，通过牙周刮治治疗进行清除。

[回答] 眼袋比较严重，可能是因为年龄的增长或者是日常没有做好眼部的护理，经常熬夜造成的。所以我们建议患者对日常的眼部护理要做好，生活当中尽量避免熬夜，做到早睡早起，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。

[回答] 牙菌斑通过刷牙和使用牙线就可以清除干净的，每天饭后可冲洗口腔，冲走牙缝和表面的食物残渣和牙垢。漱口液因为有药物成分在内，也能高效的杀菌，同样有着洁齿的功效。

[回答] 牙菌斑的最常用去除方法是机械去除法，机械去除法中最常用的方法是刷牙，其次是牙间隙刷，牙线等。附着在牙石上的菌斑，还可以在清除牙石的时候被同时清除。清除牙石需要去医院或者牙科诊所，由牙科医生帮助清除。

[回答] 可以洗牙来除掉，或者是每天坚持刷牙。平时要注意口腔的卫生坚持早晚刷牙吃完饭后要漱口，有牙龈问题要及时的看医生进行治疗避免耽误治疗的时间，不要吃过于辣和过于甜的东西，要多喝水避免口腔细菌的增生，吃些维生素多的蔬菜能让牙齿变得坚固。

[回答] 牙菌斑是细菌慢慢的生长而成。人体口腔内有几百种细菌，其中有十几种对牙齿的破坏性比较大。日常吃饭没有刷干净牙，容易在膜层上生长繁殖，因此24小时到48小时以后细菌就会覆盖大部分区域，形成牙菌斑。

[回答] 牙菌斑通过使用白醋来进行刷牙，也可以通过使用一些美白的牙膏来进行去除，对于比较严重的牙菌斑最好到医院进行洗牙的方式来进行治疗。一定要注意口腔的卫生护理，养成早晚刷牙两分钟的好习惯，同时一定要避免吃一些寒凉生冷的食物，多喝些温开水。

[回答] 如果还是小孩子的时候就出现很多牙菌斑，首先是跟没有养成良好的刷牙习惯和刷牙的方式不对造成的。如果出现了很多牙菌斑，治疗的方法用洗牙的方法最彻底，其他的方法都不可能彻底解决牙菌斑。清理牙菌斑之后，还必须要督促孩子勤刷牙，一天至少要刷两次牙，另外，晚上睡前不要吃东西。

[回答] 牙菌斑严重的可以选择超声波洁牙机洁治，或者手动去除牙菌斑，是口腔内的细菌斑块，不能被刷牙或者漱口去除，牙菌斑粘附于牙面或牙间的软的还没有被口腔唾液钙化的细菌群体，菌斑控制可以通过刷牙去除，刷牙是控制菌斑最有效的方法。

[回答] 可以使用药物治疗，也可以到皮肤科检查，根据病情采取激光的方法治疗，此外注意避免日晒，不要熬夜，不要盲目服用其他药物。可以适当吃含维生素的水果。