[回答] 小孩健脾胃的食谱可以多吃牛奶、粥类、包心菜等食物。牛奶里面的物质会对胃黏膜形成一层保护层，起到养胃的功效，保护胃黏膜不受损伤，是最理想的天然养胃食品。而且牛奶里面含有丰富的蛋白质和钙质，又容易被人体吸收。但是一些人空腹是不能喝纯牛奶或者酸奶哦，避免腹泻。

[回答] 儿童健脾食谱有，蘑菇炖排骨汤，是儿童很好的养胃汤。还有红豆章鱼煲猪蹄，此汤有健脾益气，调理小儿消化不良的作用。猪骨山药汤，山药是补脾养胃的好食物，治疗脾虚。同时可以使用一些有助于消化的食物。

[回答] 健脾胃的食物有很多，例如玉米，大麦，甘薯，小麦，高粱等杂粮食物；以及猪肉，牛肉，羊肉，猪肚，牛肚，鸡肉，兔子肉，鹅肉，香菇，鸡蛋，鹌鹑蛋等肉蛋类食物；还有萝卜，南瓜，番茄，香菇，莲藕等蔬菜类食物；除这些以外，还有药食两用的食材，如山楂，红豆，山药，薏苡仁等等。长期食用，都可以起到健脾益气，健胃养胃的作用。

[回答] 山药小米粥，南瓜粥，都有健脾开胃，利于消化，还有像水果，梨子，火龙果，香蕉都有可以起到清热养阴，生津止渴的功效。孩子消化功能发育还不完善，功能比较虚弱，容易出现腹胀，腹泻，消化不良等不适症状。

[回答] 如果平时身体出现四肢沉重、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等情况，考虑是脾虚湿气重。可以通过一些饮食进行调理，可以平时多吃一些豆类，比如扁豆、芸豆等，也可以调理一些山药薏米粥，都具有很好的健脾祛湿的功效。除了饮食调理外，必要时可以口服一些药物进行治疗，比如参苓白术散，香砂六君子丸，平胃散。此外，每天适当的体育锻炼，也能够起到健脾祛湿的效果。

[回答] 儿童健脾食谱有，蘑菇炖排骨汤，是儿童很好的养胃汤。还有红豆章鱼煲猪蹄，此汤有健脾益气，调理小儿消化不良的作用。猪骨山药汤，山药是补脾养胃的好食物，治疗脾虚。黄芪煲牛肚汤，牛肚能消积食，缓解肚胀，黄芪能补气。桂圆大枣红豆汤，枣能补气血还能保护胃，是不错的温补的汤品，适合手脚冰凉的人喝，经常上火的人不要喝。

[回答] 地瓜是补脾胃的食物之一，它具有补脾、宽肠胃、益气力的功效。鲫鱼有很好的健脾利湿作用，粳米，对于脾胃以及肌肉的保健都具有益处。

[回答] 小孩小孩健脾胃的食谱有紫菜南瓜汤，老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油一日2次,每次100克,要少吃多餐，早上吃的好，中午要吃饱，晚上要少吃，也可以山药搭配枸杞，滋补。山药20克、大米50克、枸杞5g，加一些白糖或盐调味改变饮食习惯，按时就餐。

[回答] 宝宝健脾的食谱，在早上的时候可选择煮南瓜山药粥，有助于促进肠道的消化，并且还有健脾开胃的作用。中午适当的让宝宝吃些鱼虾之类的食物，含有的蛋白质以及微量元素有助于宝宝的健康成长，在晚餐的时候不要让宝宝吃得太多，可以给宝宝吃些青菜粥，饭后可适当的搭配助消化的水果，例如香蕉。

[回答] 健脾胃的食物一般有芳香化湿、健脾益气的功效，可以促进食物的消化吸收或者调节胃肠蠕动，可以选择补脾气的山药、大枣食补，不仅补气、补血还可以增加食欲，促进气血的生成。