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碱性体质怎么调理?
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
治疗碱性体质,可以通过运动和生活的方式进行改善,碱性体质需要进行一定的运动方法的改善,每天今坚持进行有氧运动,如每天坚持有氧运动30-45分钟,让身体微微出汗使心率达到120次/分以上,能够增强人体的代谢率,而通过汗液的代谢排出体内过多的碱性成分。
酸性体质怎么调理成碱性体质?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
酸性体质可以通过改善生活作息以及改善饮食的方法调理成碱性体质,如果是酸性体质的话,多数是因为在饮食上经常吃一些过于油腻的食物,或者是长时间熬夜的原因。在调理体质的时候,需要避免长时间的熬夜,还要在早晨起床后空腹喝一杯水,促进毒素的排出。
酸性体质好还是碱性体质好
牛建海 副主任医师 保定市第一中医院
三甲
[回答]
酸性体质和碱性体质相比较还是碱性体质比较好一些。碱性体质是健康体质,免疫力会高一些,不容易生病,而酸性体质大多数可能是处于亚健康状态,容易出现腰酸背痛和失眠以及头晕等情况。一般血液正常的PH值在7.35到7.45之间呈弱碱性,是碱性体质,如果血液的Ph值在7.35以下,是酸性体质。
吃什么变碱性体质最快?
吕正金 副主任医师 滕州市中医医院
三甲
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适当的吃一些蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。中酸性:火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。弱酸性:白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。弱碱性:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。强碱性:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类。
酸性体质和碱性体质的区别
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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酸性皮肤黯淡无光泽,容易出现色素沉着,毛孔增大,反复长青春痘,伤口不容易好等症状,碱性体质的皮肤红润有光泽,没有这些症状。
酸性体质好还是碱性体质好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
碱性体质,酸碱平衡是人体重要的平衡因素,对身体健康和各个器官的正常运行都起着重要的作用,当人体液处于正常的弱碱性时,机体的免疫力强,生病的机会就少。
碱性体质和酸性体质的区别?
高天 主治医师 第四军医大学西京医院
三甲
[回答]
碱性体质和酸性体质的区别在于体内的新陈代谢产物会偏酸性多一些酸性体质的人,体液内的ph值是在7.35到7.45之间,一般人处于弱碱状态的时候,体质发生异常,可能受周围环境的影响,以及生活饮食的习惯会导致身体出现异常的情况,最好是到医院做一下相关的检查。
碱性体质不得癌症吗
何刘鑫 主治医师 九江市中医医院
三甲
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碱性体质不得癌症,这个说法是不对的,没有任何科学依据,实际癌症的病因多种多样,不是吃什么能决定得病或不得病的。因此,酸性食物也好,碱性食物也好,提倡单吃某一种都不正确,都容易得疾病。
吃什么变碱性体质最快
张月美 主任医师 济宁市中医院
三甲
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要改善身体的体质,吃碱性的食物是很好的方法。碱性食物里面富含钙、钠、镁等元素,在维持人体运动和脑细胞活动过程中,起到重要的作用。如果吃含钙、钠、钾、镁等元素的含量高的食物,人体内的最终代谢物会呈现碱性,也就是碱性体质了。
酸性体质的人怎么去调碱性体质?
程志祥 主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
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酸性体质的人可以使用一些药物或者是改善饮食方面来调碱性体质。日常生活中可以吃一些含钾的食物,也可以吃一些含微量元素的食物,可以多吃一些苹果,香蕉,梨子,西红柿等,在饮食方面要以多样化为主,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食。
已经到底了