[回答] 适当的吃一些蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。中酸性：火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。弱碱性：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。强碱性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类。

[回答] 多吃碱性食物，碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素，其溶于水后生成碱性溶液，这类食物包括各种果蔬类、豆类、奶类以及硬果中的杏仁、栗子等。多运动多出汗将酸性物质排出来。在2-4周即可调节成，但是要注意检测尿液或是血液值。

[回答] 会需要三个月到几年的时间。可以吃豆腐、红豆、大豆、苹果、番茄、菠菜、香蕉等碱性的食物，患者还需要对饮食习惯进行调整，饮食方面避免吃太过精细的食物。建议平时多喝水，多运动，这样有助于体内多余的酸性物质排出。

[回答] 强碱性不好，一般身体血液PH值在7.35到7.45之间，属弱碱性的。弱碱性体质是健康的体质，酸性体质免疫力低，易疲劳、易生病；强碱性体质的话，也会生病的。像平时喝的水PH值在8.5以下才好。

[回答] 治疗碱性体质，可以通过运动和生活的方式进行改善，碱性体质需要进行一定的运动方法的改善，每天今坚持进行有氧运动，如每天坚持有氧运动30-45分钟，让身体微微出汗使心率达到120次/分以上，能够增强人体的代谢率，而通过汗液的代谢排出体内过多的碱性成分。

[回答] 吃一些弱碱性的食物，如豆制品，油菜，芹菜，番薯，莲藕，洋葱，茄子，黄瓜，南瓜，蘑菇，萝卜，牛奶等。碱性食物有菠菜，白菜，卷心菜，生菜，胡萝卜，香蕉，葡萄，草莓，咖啡，葡萄酒等。多吃一些弱碱性的食物。

[回答] 酸性体质可以通过改善生活作息以及改善饮食的方法调理成碱性体质，如果是酸性体质的话，多数是因为在饮食上经常吃一些过于油腻的食物，或者是长时间熬夜的原因。在调理体质的时候，需要避免长时间的熬夜，还要在早晨起床后空腹喝一杯水，促进毒素的排出。

[回答] 酸性体质和碱性体质相比较还是碱性体质比较好一些。碱性体质是健康体质，免疫力会高一些，不容易生病，而酸性体质大多数可能是处于亚健康状态，容易出现腰酸背痛和失眠以及头晕等情况。一般血液正常的PH值在7.35到7.45之间呈弱碱性，是碱性体质，如果血液的Ph值在7.35以下，是酸性体质。

[回答] 酸性皮肤黯淡无光泽，容易出现色素沉着，毛孔增大，反复长青春痘，伤口不容易好等症状，碱性体质的皮肤红润有光泽，没有这些症状。

[回答] 碱性体质，酸碱平衡是人体重要的平衡因素，对身体健康和各个器官的正常运行都起着重要的作用，当人体液处于正常的弱碱性时，机体的免疫力强，生病的机会就少。