[回答] 便秘想要马上排便可以吃药物，日常生活中注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物，远离烟酒刺激，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，适当的活动身体，必要的话可以进行洗肠。

[回答] 可以服用润肠通便的药物治疗，同时可以应用开塞露通便治疗。促进胃肠蠕动，促进胃排空。在饮食上以易消化清淡饮食为主，避免服用辛辣，刺激油腻性的食物。

[回答] 可以口服泻剂以帮助排便，常用的泻剂包括容积性泻剂和润滑剂泻剂两种。生活中常见的食用油、香油等均具有润滑肠道，帮助排便的功效。但清洁灌肠是目前治疗便秘最简单、最直接的方法，便秘是常见的临床症状，其发病原因较复杂。

[回答] 可以通过按摩穴位的方法促进排便，水道穴位于下腹部肚脐下三寸，反复揉搓按摩可缓解小腹胀痛利于排便；足三里位于膝盖外侧下方三寸处，距离胫骨一横指，主治胃痛、呕吐、便秘；合谷穴位于手背虎口处，一手拇指第一指节正对另一手虎口，拇指弯曲按压的地方即为合谷穴，揉捏按摩合谷穴可有效治疗消化不良、腹痛等，利于缓解便秘；内庭穴位于脚背2、3趾间，可以治疗腹痛、腹胀、利于排便。

[回答] 火麻油加蜂蜜可以有效的润肠，改善便秘。火麻油中含有的油酸和亚油酸，可以适当的加强人体组织对氧的吸收能力，有效的促进血液循环。饮食上以易消化清淡饮食为主，避免服用辛辣，刺激油腻性的食物，同时多吃蔬菜，多吃水果，适当运动，保持良好的排便习惯。

[回答] 做什么动作都不可能会马上排便，但是做以下几种动作能够有利于排便，比如一，睡前适当的做一些运动，比如跳绳，慢跑等，然后再进行适当的腹部按摩，能够促进肠道的蠕动。二，晚上可以适当的做一些仰卧起坐，然后早上起来空腹饮用一大杯淡盐水，能够清理肠道，达到排便的效果。三，俯卧抬腿，俯卧的时候，轻抬下巴然后深吸气，并抬高一条腿，另一条腿保持水平，重复做几遍，能够达到排便的作用。

[回答] 出现便秘的情况，可以喝一些蜂蜜水，吃一些香蕉，进行适当运动，喝一些水可以进行改善，便秘和平时的饮食有一定的关系，或是肠道的蠕动功能出现障碍，可以进行适当的按摩进行缓解。

[回答] 可以口服麻仁润肠丸，双歧杆菌制剂进行治疗。平时注意休息，避免熬夜，避免劳累，不要吃辛辣刺激性过大的食物，少吃油炸烧烤类食物，多吃水果，多吃蔬菜，多吃富含粗纤维素的食物，避免长时间坐着。适当的进行体育锻炼和户外活动。

[回答] 便秘吃泻药并不是马上就可以排便，在服药后的两个小时到三个小时才会见效，便秘是临床上很常见的一种症状，引起便秘的原因很多。如果平时饮食不规律，运动量少或者是进食蔬菜水果不多以及饮水过少。长期卧床，以及年老体弱者都可以引起。平时可以从饮食上进行调理。多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水。

[回答] 可以用开塞露来进行缓解便秘的症状，而且可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜和新鲜的水果，尤其是多吃一些香蕉，这样也能够缓解症状，同时这段时间可以适当的多喝一些温开水，也能够缓解便秘的症状。也可以适当的多锻炼一下身体，这样也能够促进胃肠道的蠕动。