[回答] 首先要尽快呼救寻求帮助，然后拨打120急救电话，等待救援。在等待救援的途中，要保证患者头部的安全，尽量采取仰卧的办法，并且要及时清理口腔鼻内的异物，防止影响呼吸。

[回答] 脑溢血的自救方法是配合医生的指导使用药物来进行治疗。脑溢血有可能是高血压导致的，也有可能是脑动脉硬化引起的，有可能是脑血管畸形引起的。当得了脑溢血的时候会导致人出现一些昏迷的症状，需要配合医生通过开颅手术的方法来进行治疗，手术以后还要做一些康复性的训练。

[回答] 应当尽快脱离炎热的环境，转移到通风阴凉的环境中。要注意多喝水，也可以适当的喝绿豆汤或者果汁，具有消暑降温的功效。做好防暑降温的工作，避免长时间的户外活动。

[回答] 心肌梗死往往表现为心前区压榨样疼痛，持续性，伴有频死感，伴有大汗，往往不能够从事活动，立即停止进行休息。需要平躺，平静呼吸，身边有药物，可以应用。

[回答] 心绞痛时应马上停止一切活动。减少心肌的耗氧量。保证充分氧气供应。要保持平静的心态。采取半卧位休息,无需躺下,不要直立,以免发生低血压或者增加回心血量加重心脏负担。有条件者吸入氧气。心脏的剧烈疼痛让人处于极度的恐惧、紧张等不良情绪之中,这对心绞痛的缓解十分不利。

[回答] 脑出血突发时应尽快就地平躺，解开衣领，尽量减少血压波动，保持情绪平稳，减少肢体活动，等待救援。家属切记不要盲目挪动患者，将患者头部偏向一边，身体侧卧，防止呕吐物吸入气管，保持呼吸顺畅以防窒息。如果患者大小便失禁，也不可随意移动患者，以免脑出血加重。

[回答] 出现中暑，可以有恶心、呕吐、头晕、头痛、发烧等症状。一旦出现这样的症状，应当尽快脱离炎热的环境，将病人转移到通风阴凉的环境中，另外要注意多喝水，也可以适当的喝一些绿豆汤或者果汁，具有消暑降温的功效。

[回答] 猝死前最安全、最有效的一些方式：必须平卧休息，避免过度的运动，这个是至关重要的，减少精神的刺激，避免紧张，保持稳定的情绪。一般的猝死，主要是指心源性的猝死。我国心源性猝死占80%-90%，针对心脏的问题要口服一些药物，立即要拨打急救电话让家人或者急救人员迅速到达，到医院做常规的检查，必要时住院治疗。

[回答] 心肌梗发作后停止一切活动，选择原地休息或者卧床休息，坚决杜绝因慌张而乱走或者自行步行去往医院。要立刻开窗通风透气，同时解开衣领，裤带等，要及时清理口腔内呕吐物，防止堵塞气管引发的呼吸困难状况。要常备急救药物。

[回答] 心肌梗塞自救的方法是需要多做一些深呼吸，并且还要及时的拨打急救电话，如果有家人在身边的话，还需要及时的进行人工呼吸。心肌梗塞很有可能是因为心肌缺血所引起的，还有可能是患上了冠心病的原因，在发病后一定要给自己争取急救的时间。