[回答] 脑出血一个人想要自救首先需要保持镇静，然后及时的拨打120急救电话。脑出血的病人从病情发作到昏迷，通常之间会有一段时间，所以需要尽快的离开一些比较危险的地方，然后将衣领解开，可以就地平躺，减少一些肢体的活动，可以有效的减少血压的波动。

[回答] 脑出血可以将头稍微抬高一些，而且最好是继续的送往医院，避免发生出现病情的加重。出现有可能会导致出现恶心呕吐的情况发生，有可能会导致出现身体乏力，引起出现头部的疼痛，引起出现晕厥的情况，避免发生出现呼吸的急速，保持呼吸的均匀。

[回答] 脑出血自救的方法首先要保持镇静，避免出现烦躁情绪，如果自己晕倒在地，尽量要避免处在危险的地带，比如水池边、桥边，要尽快转移到宽敞的地方，尽量不要震动头部，尽量的解开自己的衣领，以免引起呼吸道堵塞，如果手机在旁边，要尽快的拨打急救电话进行自救。

[回答] 脑出血一般多发于老年患者，如果突发脑出血，应立即拨打120就医处置，在此期间应该避免活动搬运，同时可以头部进行湿毛巾冷敷或冰敷，如果血压较高，可以给予降压药物使用。

[回答] 脑出血抽搐，是脑部血管不通缺血导致，可以使用药物进行疏通脑部血管。脑出血出现抽搐偏瘫情况，需要尽早的做脑血管造影，以及椎动脉造影，看看大脑供血的情况，并定期复查颅脑ct，确定颅内出血灶，注意病情变化，是否有新的病灶出现，需要及时处理治疗。

[回答] 应当尽快脱离炎热的环境，转移到通风阴凉的环境中。要注意多喝水，也可以适当的喝绿豆汤或者果汁，具有消暑降温的功效。做好防暑降温的工作，避免长时间的户外活动。

[回答] 心肌梗死往往表现为心前区压榨样疼痛，持续性，伴有频死感，伴有大汗，往往不能够从事活动，立即停止进行休息。需要平躺，平静呼吸，身边有药物，可以应用。

[回答] 脑溢血的情况下无法自救的。要防患者误将呕吐物吸入气管内引起窒息；使局部血管收缩，减少出血量；松开衣领，改善呼吸状况；出现明显鼾声后包住患者舌头后向外拉，以防舌根后坠影响呼吸；送院途中救护车应保持平稳以免加重患者的出血情况。

[回答] 心绞痛时应马上停止一切活动。减少心肌的耗氧量。保证充分氧气供应。要保持平静的心态。采取半卧位休息,无需躺下,不要直立,以免发生低血压或者增加回心血量加重心脏负担。有条件者吸入氧气。心脏的剧烈疼痛让人处于极度的恐惧、紧张等不良情绪之中,这对心绞痛的缓解十分不利。

[回答] 出现中暑，可以有恶心、呕吐、头晕、头痛、发烧等症状。一旦出现这样的症状，应当尽快脱离炎热的环境，将病人转移到通风阴凉的环境中，另外要注意多喝水，也可以适当的喝一些绿豆汤或者果汁，具有消暑降温的功效。