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低嘌呤饮食(痛风饮食)食谱
王彦焱 副主任医师 香港大学深圳医院
三甲
[回答] 低嘌呤的食物有:1.芋头,马铃薯,通心面粉高粱,淀粉和面类的制品以及米。2.鸡血鸭血和猪血以及蛋类的食物。3.不吃含糖量比较高的食物。4.蔬菜类都属于是低嘌呤的食物,基本上都是可以放心食用的。5.平常的油盐酱醋都是可以食用的,但是不可以吃太多的调味品。
低嘌呤饮食有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 菠菜,木耳,海带,紫菜。不要吃高热量,高油腻的食物,不要吃动物内脏,不要吃海鲜。一些碱性蔬菜中的嘌呤相当于来说比较低一些,体内尿酸偏高的人群,平常多吃一些碱性蔬菜。
嘌呤是什么,低嘌呤食物有哪些?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 嘌呤类似于有机化合物,海鲜和动物肉的嘌呤含量比较高,嘌呤低的食物有苹果,香蕉,芥菜,花菜,白菜等,另外还包括饼干、海参、海蜇皮、马铃薯、鲜奶、鸡蛋、韭菜、茄子、梨、柠檬等等,这都是属于低嘌呤的食物,通常适合患有痛风和高尿酸血症的患者食用,可以起到降低尿酸和改善痛风病情的效果,平时还要多喝水,多排尿。
低嘌呤饮食怎么吃?食物嘌呤排行榜来帮你
高华 副主任医师 成都市第三人民医院
三甲
[回答] 低嘌呤饮食主要是蛋类,比如鸡蛋和鸭蛋以及鹅蛋的食物,还有奶类,比如牛奶或奶酪,也有瓜果类蔬菜等,比如冬瓜以及南瓜。食物嘌呤物的排行,超高嘌呤食物,比如动物的内脏或者鱼子和小虾等,中高嘌呤食物,比如牛肉或羊肉以及鹌鹑和火鸡,中低嘌呤食物通常是嫩豆类蔬菜或花类蔬菜,低嘌呤食物主要是奶类与鸡蛋类。
什么鱼嘌呤低?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 嘌呤低的鱼类,有草鱼,鳝鱼,比目鱼螃蟹,如果身体的嘌呤出现了代谢紊乱,可能就会出现痛风的情况,也许一定要避免吃动物的肝脏或者是大豆的制品,要避免喝咖啡或者是浓茶,啤酒,平时一定要注意,不可以干重体力的劳动,也要避免长期内行走或者是负重。
嘌呤低的食物
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 苹果、香蕉、芥菜、花菜、白菜、苋菜、香菇、紫菜、海带、海蜇皮、海参、饼干、面包、高粱、山芋、马铃薯、鲜奶、鸡蛋、甘蓝、南瓜、西葫芦、冬瓜、芹菜、韭菜、茄子、梨、柠檬等等。
哪些海产品嘌呤低?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 海产品没有嘌呤低的。海鲜或者是动物的肉类,嘌呤含量都比较高,比如动物的肝脏、肾、猪心、沙丁鱼、贝类、虾、凤尾鱼、鱼子、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、鳗鱼、猪肉、牛肉、鹿肉、火鸡肉、鸽子汤、鹌鹑、兔肉等。
低嘌呤食物列表
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 低嘌呤食物是指每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物。主食类,精致米面及其制品面包、糕点、饼干等、各种淀粉、高粱、马铃薯、山芋、通心粉等。奶蛋类,奶类及其制品鲜奶、奶酪、酸奶、奶粉等、蛋类及其制品鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。蔬菜类,青菜类鸡毛菜、白菜、卷心菜、莴笋、笕菜、芹菜、韭菜、韭黄、番茄,茄子,瓜类黄瓜、冬瓜、南瓜、倭瓜、苦瓜、西葫芦等,萝卜白萝卜、胡萝卜等。
桂鱼为什么嘌呤低
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 桂鱼嘌呤低是和水的质量有关,嘌呤含量很少,或者基本不含嘌呤的食物。每100g含量<50mg,日常饮食摄入嘌呤为600-1000mg,痛风急性期适合嘌呤摄入控制在150mg以内,含嘌呤少的食物。
那些是低嘌呤食物?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 嘌呤含量很少,或者基本不含嘌呤的食物。每100g含量<50mg。1.谷薯类:大米,小米,糙米,大麦,乳类:奶,奶粉,炼乳,酸奶。坚果类:瓜子杏仁,栗子,莲子,花生,核桃仁。其他:鸡蛋,茶,咖啡,巧克力,海参,海蜇等等。
已经到底了