[回答] 来例假了就停用黄体酮胶囊，没什么影响的。平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激的，生冷的食物，勤洗澡，勤换衣服，保持心情愉快，学会自我放松心情。多喝热水。

[回答] 月经期间服用黄体酮会引起内分泌失调，更可况黄体酮这药有依赖性。月经推迟吃了它，月经就会来，不吃它，月经就不来，这就是依赖。

[回答] 黄体酮是孕激素是用于催经的一般会用药3-5天停药3到7天会来月经的，如果用药第一天就出现阴道流血说明自然来月经的，并不是药物的原因就可以不继续用药了，月经期间要注意休息，避免剧烈运动。

[回答] 来月经的时候出现腰疼，属于痛经引起牵拉局部腰骶部神经导致的一种症状，也属于痛经的一种表现。可以对腰背部进行热敷，注意保暖，多喝一些生姜红枣红糖水，也可以服用一些茉莉花茶，可以起到疏肝调经、活血化瘀的作用。尽量不要吃过凉过辣、过于油腻的食物。如果疼痛严重，可以选择服用布洛芬缓释胶囊，配合元胡止痛片进行对症治疗。

[回答] 最好不要做一些剧烈的运动，也不要做一些俯卧撑或者是跑步的运动。在月经来潮的时候身体是比较虚弱的，最好不要过度劳累，一定要合理的休息一段时间，如果出现月经量变多的话，最好口服一些痛经的药物来进行缓解，能不参加军训就避免参加军训。

[回答] 来月经时肚子鼓鼓的，考虑是与下腹部坠胀有关。女性月经期间盆腔充血，气血瘀滞，气血排出不畅，就会出现下腹部酸痛坠胀症状。宫寒体质的女性也会出现下腹部酸胀症状，伴有白带增多，水样改变，月经期间症状就会加重。

[回答] 可能是因为贫血或者是身体虚弱的原因导致的。可以在医生的指导下口服生脉饮或者是其他的药物来进行治疗，治疗期间一定要保证全面均衡的营养，尽量避免生冷寒凉的食物摄入，平时一定要避免身体过度劳累，可以选择适合自己的有氧运动，加强身体的抵抗力和免疫力。

[回答] 来例假的过程当中出现有小腿浮肿的问题，考虑是由于本身局部气血不通的原因，导致的这种现象，在夜间睡眠时要注意抬高脚，有利于回流，防止症状加重。如果情况严重，可以考虑局部向心性按摩，或者采取针灸理疗的方法进行治疗处理，以免产生腿部的运动功能障碍。

[回答] 月经期间可以吃艾草，因为艾草具有温经活血的作用，还有散寒止痛，尤其是对于一些虚寒型的出血起到治疗的作用，还有暖宫止痛，尤其是对于月经量比较少，而且还有痛经的女性能够起到很好的调节作用，所以在月经期间可以适当的吃一些艾草，能够起到活血调经的效果。

[回答] 对于来例假的女性来说，如果是感觉有身体虚弱的话，可能是由于个人身体素质的人引起的，建议平时可以多吃一些补血的食物，例如枸杞，红枣，阿胶之类的，都是可以的，也是可以到正规医院进行检查，然后医生的指导下使用药物的。