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整夜整夜得失眠怎么办?
崔岩 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 规律生活,白天的时候多一些户外运动,晚饭后可以散散步,听听音乐,放松心情,不要长时间的看手机电脑电视等,这是属于失眠以及夜间睡眠质量不好,这可能与长时间的生活习惯,精神紧张和精神压力大等有关系。
严重失眠,整夜整夜睡不着怎么办?
王卓 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 对于严重失眠的治疗,需要综合治疗,首先要保持良好的心情,养成良好的作息习惯,按时睡觉,按时起床,白天可以适当进行体育锻炼,晚上睡觉时可以用改善睡眠的药物,进行对症支持治疗。
失眠整夜整夜睡不着怎么回事
李鑫 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 考虑可能是顽固性的失眠,属于神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,可以口服营养神经的药物来进行治疗,避免劳累缓解压力,改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋的状态。
抑郁症整夜失眠怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 抑郁症整夜失眠可以通过药物的方法来进行缓解。而且出现了抑郁失眠的情况,一定要及时的进行改善,尽量避免吃辣椒,避免吃些太咸的食物,出现了抑郁症,一定要注意合理搭配一下生活中的规律,尽量避免发生出现熬夜的情况,一定要缓解下生活中的压力,避免压力太大。
整夜失眠该怎么办
高振宇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 失眠整夜都睡不着,属于严重的睡眠障碍。如果患者因为突然遭遇了巨大的精神创伤刺激的,要就诊心理门诊或者精神科的门诊来进行治疗,患者同时也口服中成药物来调整体质,也可以结合中医的办法来改善睡眠的情况,可以通过中医针灸,中药药枕的方式来改善睡眠的情况。
连续整夜失眠怎么办
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 出现整夜失眠的情况,睡眠不好是很严重的问题,需要及时寻找原因,积极的进行调整。如果是因为突然的精神创伤、精神刺激引起,整夜的失眠睡不着一定要就诊精神科,或者是心理门诊来进行心理方面的疏导还有治疗。
孕晚期整夜失眠怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 孕晚期整夜失眠尽量不要选择药物,可能会对胎儿造成不利的影响。平时一定要保持一个乐观的心情,避免有太大的情绪波动,在晚上睡觉之前可以喝杯热牛奶,可以增加身体的营养,也可以促进睡眠的质量,避免想太多的事情,也要适当的进行一些散步的活动,尽量不要熬夜。
长期整夜失眠怎么办
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答] 长期的整夜失眠,可能与神经衰弱是有关系的,可以口服谷维素片和安神的药物进行调理。同时要注意控制情绪,不要过度的紧张,睡前不要喝茶和咖啡。
最近失眠两个月了,整夜整夜睡不着请问怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 最近失眠两个月了整夜整夜睡不着有可能是植物神经功能紊乱导致的,也有可能是精神衰弱引起的,当长时间工作压力过大的时候也会出现这种情况,要积极的配合医生吃一些营养神经的药物来进行治疗,治疗期间要改善不良的生活习惯,不要长时间熬夜。
更年期整夜失眠怎么办
李岩 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 要注重调理,生活一定要有规律,可以睡前听一些舒缓的音乐。喝杯热牛奶。白天多出去走动走动,睡前一定不要运动,加强保暖措施,保持心情愉悦。
已经到底了