[回答] 胆固醇高可以适当的吃羊肉，不要吃的太多，羊肉比较细嫩，脂肪胆固醇含量比猪肉和牛肉相对来说比较少，里面含有丰富的蛋白质以及维生素，铁等微量元素。可以提高自身的免疫力，胆固醇高的人不可以吃鸡蛋黄，不要吃动物的肝脏以及肥肉，很有可能就会导致胆固醇增高。

[回答] 胆固醇高可以适量的吃核桃，核桃里含有不饱和脂肪酸，钙、铁、钾、维生素等多种类微量元素，含有少量的脂肪、蛋白质、亚油酸、氨基酸等成份，经常吃核桃可以增加机体的免疫力，具有乌发黑发等功效。

[回答] 减肥期间是很适合吃这些食物的。虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质。虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。

[回答] 要把胆固醇降低，还应减少摄入含有高胆固醇的食物，尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则，尤其少吃蛋黄，包括各种鱼卵、蟹黄等。日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物，包括硬壳果类，如杏仁、核桃，五谷类、蛋白，水果类，果酱、此外，还有蔬菜类、花生、花生酱，植物性油脂及人造奶油、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。尤其多吃水果，水果含果胶，也能降低胆固醇。

[回答] 胆固醇高的患者可以吃鸡蛋，但只能吃蛋白不要吃蛋黄，因为蛋黄里含有大量的胆固醇，但是烹饪方式是清水煮熟的鸡蛋，而不是油煎鸡蛋。众所周知，鸡蛋里面有很多营养物质，鸡蛋里面的脂肪含量很少。鸡蛋里面有很多维生素、叶酸、铁等物质，可以增加人体的神经系统的功能。多吃鸡蛋也可以预防多种疾病，尽量的减少脂肪在肝脏里面的聚集，促进人体代谢。

[回答] 鸭蛋的蛋白中主要含有蛋白质，但蛋黄中胆固醇的含量很高。胆固醇高的患者可以吃蛋白，尽量少吃蛋黄，也可以结合药物来进行治疗，平时饮食要清淡，多吃消化容易吸收的食物，可以多喝粥，最好不要吃过于肥的肉和动物的内脏，平时可以多吃水果和蔬菜，平衡身体所需要的维生素，可以适当增加锻炼，来提高免疫力。

[回答] 吃鱼能减肥。因为鱼肉高蛋白、热量低，含脂肪少，有利于减肥。减肥不能缺蛋白质。蛋白质分子量较大，在体内的代谢时间很长，可以提高小肠内葡萄糖产量，使大脑“意识”到饱和，自动抑制食欲，减少进食，鱼肉热量低，含脂肪少，有利于减肥。

[回答] 胆固醇高是可以吃虾的。虾所含的胆固醇不高，虾肉中含有丰富的蛋白质和多种矿物质，营养价值丰富，所含的脂肪以及胆固醇的含量都比较低，对于一些患有高血压，高血脂等心脑血管疾病的人群，可以放心食用，不会引起血脂以及血压的增高。

[回答] 胆固醇高是可以吃核桃的，核桃中有丰富的不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的功效，因此胆固醇高的患者是可以多吃核桃的，另外患者在饮食上还要注意，要多食用含膳食纤维丰富的食物，尽量不要食用太过于油腻的食品，可以有效的降低和调节胆固醇。

[回答] 胆固醇高的患者可以适量的吃核桃，核桃里含有不饱和脂肪酸，钙、铁、钾、维生素等多种类微量元素，含有少量的脂肪、蛋白质、亚油酸、氨基酸等成份，经常吃核桃可以增加机体的免疫力，具有乌发黑发等功效。胆固醇高的患者应注意忌食鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等食物。