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吃羊肉胆固醇高吗,胆固醇高多喝水好吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
吃羊肉胆固醇一般是高的,所以如果是出现胆固醇偏高的情况,平时千万不可以吃羊肉,通过多吃一些豆制品以及鱼肉等.都具有很好的降低胆固醇的作用。胆固醇高多喝水一般是好的,在喝水的时候,还可以通过适当的喝一些绿茶,适当的喝一些绿茶具有很好的降血压以及降血脂的效果。
胆固醇高的人可以吃鱼肉吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
胆固醇高的人可以吃鱼肉的,鱼中富含不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇和甘油三酯,特别是三文鱼及吞拿鱼,不但不会致使胆固醇升高,还有降低胆固醇的功效。
高胆固醇的人可以吃核桃吗?
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
胆固醇高可以适量的吃核桃,核桃里含有不饱和脂肪酸,钙、铁、钾、维生素等多种类微量元素,含有少量的脂肪、蛋白质、亚油酸、氨基酸等成份,经常吃核桃可以增加机体的免疫力,具有乌发黑发等功效。
胆固醇高的人可以吃什么
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
要把胆固醇降低,还应减少摄入含有高胆固醇的食物,尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则,尤其少吃蛋黄,包括各种鱼卵、蟹黄等。日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物,包括硬壳果类,如杏仁、核桃,五谷类、蛋白,水果类,果酱、此外,还有蔬菜类、花生、花生酱,植物性油脂及人造奶油、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。尤其多吃水果,水果含果胶,也能降低胆固醇。
减肥的人可以吃羊肉吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
在减肥的时候也是可以选择吃羊肉的,不要暴饮暴食就好。羊肉的营养价值是比较丰富的,含有优质的蛋白质,多种维生素,和多种矿物质类营养素。但是羊肉属于一种比较燥热的食物,一些体质偏热的人群尽量少吃羊肉。
骨折的人可以吃羊肉吗
柴瑛 主治医师 佳木斯大学附属第一医院
三甲
[回答]
骨折病人是可以吃羊肉的,这对于骨折的愈合没有什么不良影响,并且羊肉中含有大量的钙,对于骨折的愈合还是有帮助的。骨折以后只要是避免吃辛辣刺激性食物,避免饮酒和吸烟就可以了,另外多吃一些青菜水果,以及含钙量高的食物,对于促进骨折愈合有帮助。
胆固醇高的人可不可以吃鸡蛋
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
胆固醇高的患者可以吃鸡蛋,但只能吃蛋白不要吃蛋黄,因为蛋黄里含有大量的胆固醇,但是烹饪方式是清水煮熟的鸡蛋,而不是油煎鸡蛋。众所周知,鸡蛋里面有很多营养物质,鸡蛋里面的脂肪含量很少。鸡蛋里面有很多维生素、叶酸、铁等物质,可以增加人体的神经系统的功能。多吃鸡蛋也可以预防多种疾病,尽量的减少脂肪在肝脏里面的聚集,促进人体代谢。
鸭蛋含胆固醇高吗?胆固醇高的人能吃吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
鸭蛋的蛋白中主要含有蛋白质,但蛋黄中胆固醇的含量很高。胆固醇高的患者可以吃蛋白,尽量少吃蛋黄,也可以结合药物来进行治疗,平时饮食要清淡,多吃消化容易吸收的食物,可以多喝粥,最好不要吃过于肥的肉和动物的内脏,平时可以多吃水果和蔬菜,平衡身体所需要的维生素,可以适当增加锻炼,来提高免疫力。
胃不好的人可以吃羊肉吗?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
胃炎可以适量的服用一些羊肉的,羊肉属于温补性的食物,具有温暖脾胃的作用,还能够保护肠壁。但是不宜食用过多,否则容易引起胃胀,导致胃部不适。如果是胃溃疡,不可以食用羊肉,羊肉属于比较难消化的食物,容易造成胃酸分泌过多,加重胃溃疡的症状。
胆固醇高虾可以吃吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
胆固醇高是可以吃虾的。虾所含的胆固醇不高,虾肉中含有丰富的蛋白质和多种矿物质,营养价值丰富,所含的脂肪以及胆固醇的含量都比较低,对于一些患有高血压,高血脂等心脑血管疾病的人群,可以放心食用,不会引起血脂以及血压的增高。
已经到底了