[回答] 出现胸闷、呼吸困难，身体不适时，如无药物的情况下，坐下平复心情，慢慢深吸气，屏住呼吸两秒钟，慢慢吐出，重复进行多次，可有一定效果。

[回答] 惊恐焦虑症患者可以适当的用一些安定的药物来进行治疗，比如车也可以用一些帕罗西汀、氯米帕明等药物，惊恐焦虑症的患者平时应该多结识一些朋友，而且多谈一些书面的话语，这样能够转移注意力。也可以适当的多参加一些有意义的有氧运动。

[回答] 焦虑症惊恐发作可以采取抗焦虑的药物治疗，并且还可以选择心理疗法治疗，如果在患上焦虑症后出现了惊恐发作的情况，很有可能是因为精神受到刺激的原因。焦虑症还有可能会出现心神不宁的情况，并且还会在室内走来走去，在治疗的时候一定要遵循医嘱正确使用药物。

[回答] 焦虑症惊恐发作吃抗焦虑的药物。还需要到医院配合心理医生疏导的方法来巩固治疗，焦虑症惊恐发作有可能是长时间的思想压力过大引起的，也可能是不良的生活习惯引起的，平时要多看一些书，多听一些优雅的音乐来陶冶情操，不要长时间的熬夜，要做到早睡早起。

[回答] 焦虑症发作的时候会出现惊恐的感觉、胸前有压迫感、而且头晕呼吸困难等症状，这种病人需要用药物缓解治疗，最好身边有药物，在发作的时候可以有药物进行缓解症状，平时注意保持愉快的心情，减轻心理的压力负担定期的做身体检查，方便观察身体病情的异常情况。

[回答] 焦虑症属于一种精神疾病，治疗主要包括心理治疗和药物治疗。心理治疗常用的是认知疗法、行为疗法、精神分析。认知疗法主要是让自己去认识和了解自己习惯性的负性思维以及认知，逐渐去调整和改变。行为疗法主要是放松疗法、脱敏疗法，使其逐渐的学会去放松自己的精神和躯体。精神分析，主要是让了解他潜意识里面压抑的矛盾和冲突，并且上升到意识层面，进行缓解情绪。药物治疗主要选择抗抑郁剂，大部分抗抑郁剂有很好的抗焦虑作用。

[回答] 焦虑症惊恐发作心脏不舒服可以用抗焦虑的药物进行改善，症状应该就能慢慢解，没问题的，平时注意休息，别过度劳累或者是熬夜，调整好心态。

[回答] 焦虑症惊恐发作可能会出现害怕和过度的恐惧，焦虑症一般是由于精神压力过大或者是神经功能紊乱所引起的，可以在医生的指导下口服一些抗精神的药物来进行治疗，治疗期间要戒烟戒酒，保持良好的作息习惯，不要过度劳累，要保持充足的睡眠，不要到人多嘈杂的环境中去。

[回答] 焦虑症惊恐发作缓解的方法可以吃一些营养神经的药物来进行治疗，同时要一定做自我调节。无药物的时候，建议坐下平复心情，慢慢深吸气，屏住呼吸两秒钟，慢慢吐出，重复进行多次，可有一定效果。

[回答] 急性焦虑症惊恐发作时如果比较严重的话，可以通过一些抗镇定的药物来进行治疗，出现了急性的焦虑症有可能会导致出现心情烦闷的情况发生，有可能会导致出现不由自主的颤抖，还有可能会导致出现情绪的波动太大。一定要缓解一下生活中的压力，尽量避免压力太大的情况。