[回答] 自己在家是没有办法清理牙石的，需要专业的医生和专业的设备才可以进行。千万不要用手或者任何家用工具清理牙石，有可能导致牙齿表面有划痕或者牙龈出现破损感染，而且即使清理掉牙石以后也无法光滑牙面。

[回答] 牙结石不能自己清理，可以到正规的医院进行超声波洗牙。自己清理牙结石容易损伤牙龈和牙齿，而且清理掉的牙结石的位置表面并不光滑，容易堆积更多的软垢，形成更多的牙结石。到医院进行洗牙，是利用超声波振动的方式，对牙齿没有损伤。而且洗完牙之后会进行抛光，能够减缓牙结石生长的速度。所以千万不要在家自己清理牙结石，一定要选择正规的医院洗牙。

[回答] 自己在家是没有办法清理牙石的，需要专业的医生和专业的设备才可以进行。千万不要用手或者任何家用工具清理牙石，有可能导致牙齿表面有划痕或者牙龈出现破损感染，而且即使清理掉牙石以后也无法光滑牙面，牙石很快又长上来了，百害而无一利。

[回答] 如果家里有药可以吃一些消炎的药，也可以对乳房四周来热敷或者是轻轻的按摩，对疏通乳导管有一定作用，如果是哺乳期的妈妈要把多余的奶水用吸奶器挤出来然后再进行按摩以免到刺激的疼痛的乳房，要保持心情平和如果情绪太暴躁也会对病情，有影响，要多喝热水可以让身体内的血液循环更好。

[回答] 在家可以经常性的用食用醋稀释后来漱口，然后再用清水反复的漱口，用棉签可以清除牙结石。需要非常的保证自己牙齿的干净，并且每年定期去口腔门诊洗牙，有些食物也是不能吃的，比如说咖啡红酒，都会导致牙结石严重的，注意调养。

[回答] 牙结石不会自动脱落，可以在家选择含氟的牙膏用横刷法来达到去牙结石的目的，也可以去正规医院的牙科来用专业的仪器去除牙结石，生活中一定要注意个人卫生，可以在吃完东西的时候用淡盐水漱口，尽量避免口腔炎症的情况发生，可以多喝温开水。

[回答] 在刷牙的时候往刷牙的杯子里放入一点儿白醋和食盐将牙刷泡在牙杯里，过一段时间之后再刷牙。用这种方法一周就可以将牙齿上的牙脏东西去除了。

[回答] 自我去除就是洗、刷牙，每天早晚刷牙、饭后漱口，还应定期去医院检查，观察结石和菌斑的数量。需要强调的是，正常人每年都得去医院做一次全面的检查，如果患有牙周炎或牙周病，则至少每年要去两次；如果患者确诊了牙周炎，应该三个月复查一次。

[回答] 是需要到医院用专门的仪器去牙结石的，自己在家不能做处理的，处理不当，容易导致牙龈的损伤，或是引起牙龈的炎症反应，及时到医院做洗牙，费用不大，速度快。

[回答] 在自家洗牙要考虑自己购买洁牙的器械，比如手用刮治器。手用刮治器可以将牙齿表面的牙结石刮除掉，但是在操作的过程中一定要特别小心，不要破坏牙龈组织。