[回答] 吃味精对人体有害的，有些人食用味精后，会产生暂时性的视力模糊，当味精摄入过多时，这种抑制性神经递质就会使人体中各种神经功能处于抑制状态，从而出现眩晕、头疼、嗜睡、肌肉痉挛等一系列症状，有人还会出现焦躁、心慌意乱，部分体质有些敏感的人甚至会觉得骨头酸疼，肌肉无力，过量摄取味精是视力杀手，可导致蛋白质下降，让眼轴生长失控。

[回答] 味精对人体有危害。如果过量的使用可能会导致发热或者是血糖升高的症状，少量的使用味精有提鲜的作用，日常生活中不要吃太多的添加剂避免对身体造成损伤，同时要选择适合自己的有氧运动，来加强身体的抵抗力和免疫力，尽量避免辛辣刺激性食物的摄入。

[回答] 经常吃味精对人体大多数是没有危害的，因为味精的成分是以粮食为主经过发酵而成的，所以不要太过于担心，但是也要根据个人的体质以及适应能力来决定，有可能一部分人过度的食用，会出现头疼或者目眩头昏以及嗜睡的现象，平时饮食可以荤素搭配。

[回答] 食用味精是没有危害的，但是味精食用过多的话会对身体产生危害。食用过多的味精会导致人体血液中谷氨酸升高，谷氨酸在脑组织中经酶催化可转变成一种抑制性神经递质，会使人产生眩晕，头痛，嗜睡，肌肉痉挛等症状。

[回答] 猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。

[回答] 有害，当食用味精过多，超过机体的代谢能力时，还会导致血液中谷氨酸含量增高，限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用。尤其是谷氨酸可以与血液中的锌结合，生成不能被利用的谷氨酸锌被排出体外，导致人体缺锌。

[回答] 在菜肴或者食品中添加适量的味精是安全的。味精在食品中的使用没有一定的限制，无需担心其安全性。味精的主要成分是谷氨酸钠盐，摄入进入人体后可转化为谷氨酸，谷氨酰胺和酪氨酸，而这些氨基酸是人体蛋白质的重要组成单元之一，有着重要的功能。

[回答] 吃生鸡蛋对人体有好处的。通常鸡蛋里面含有丰富的蛋白质以及氨基酸等可以及时的补充身体所需要的营养，也可以改善人的记忆力，通常可以起到促进胃肠道消化的作用，现在平时也不要经常的吃生鸡蛋，以免对身体产生一些不良的伤害，同时一定要营养均衡的摄入。

[回答] 大蒜有一定的杀菌的作用，可以提高抗病能力，虽然杀菌能力弱，但对于一般的感冒或者是胃肠道的感染还是有一定的作用的，还可以清除肠道有害物质，可以促进食物的消化吸收。还有一定的减肥瘦身的作用。

[回答] 粽子一般是用糯米做成的，糯米可以开胃健脾，增进食欲，改善肠胃消化功能；粽子中一般还含有红枣，可以补益气血，补益脾胃，也可以改善肠胃功能，缓解消化不良引起的腹泻或者便秘的症状；而且，糯米和红枣都可以起到美白养颜的作用。中医还认为，粽叶具有解毒消肿、清热止血的功效，可用于治疗小便不利、痈肿、吐血、下血等病症。