[回答] 几年，汗蒸也是中医的一种养生方式，在汗蒸时有以下几种注意事项：空腹时不可以汗蒸，防止造成低血压，从而引起昏厥；进食过饱时也不可以汗蒸，会导致身体血糖升高；由于在汗蒸过程中体内会排出大量的水分，所以在汗蒸之前应该先适量的喝一些温水，或者是汗蒸过程中也可以适当的补充一些水分。

[回答] 汗蒸的注意事项是有心脏病的患者或者是有高血压的患者都不可以进行汗蒸，并且在汗蒸的时候一般在40分钟左右会比较好。如果汗蒸是为了缓解一些疾病的症状，最好要连续去进行汗蒸才能达到缓解症状的效果。如果是为了养生，一般一周去三次左右就可以。在汗蒸的时候也要特别的注意，不能反复进出汗蒸室，会导致凉气的侵入。

[回答] 汗蒸注意事项是在汗蒸之前尽量不要吃得太饱，也要在中间及时的补充水分，否则可能会出现脱水或者是休克的情况。如果有高血压高血脂，高血糖的病人或者是心脏的疾病，尽量不要去汗蒸，平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，尽量避免熬夜，养成一个良好的作息。

[回答] 汗蒸之后需要及时补水，尽量不要擦去身体上的汗，每次汗蒸45到60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整等等。饭后、饮酒后都不宜立即进行汗蒸。

[回答] 感冒时建议不要出汗。一方面，感冒的主要原因是你怕冷。当你有轻微发烧时，出汗有助于治疗这种疾病。但当你出汗时，通常需要很长时间，而且温度很高。在这种情况下，出汗量并没有得到很好的控制。出汗过多容易脱水。感冒的主要原因是你发烧而不是感冒。在炎热的环境中，可能会加重症状。

[回答] 一周一次最合适。好处是降脂减肥：由于人体内多余的水分、盐分和皮下脂肪在升温活化后随汗排出，尤其脂肪在40℃左右时水溶性增强，更便于排出。汗蒸不能太过频繁，汗蒸是一个缓慢改善体质的过程，汗蒸时会流失水份，汗蒸过多了体质弱的人是扛不住的。

[回答] 汗蒸是一种休闲项目，汗蒸的作用主要表现为美容养颜，可以加速排除皮肤中的毒素，使皮肤充满弹性，补充水分。具有一定程度的减肥功效，可以减肥塑身。汗蒸结束之后，可以有效的缓解压力使精神焕发。

[回答] 汗蒸不仅具有美容祛斑的功效，还有排毒养颜的作用。如果身体的湿气过重，可以采取汗蒸的方法缓解，能够有效的排除身体中的毒素，还可以起到疏通经络的效果，但是最好不要长期汗蒸，因为有可能会造成身体失水过多，并且血压过高的人不能够汗蒸。

[回答] 汗蒸可以辅助治疗痛风、关节疼痛、风湿类风湿引起的疼痛感觉的缓解等症状，汗蒸还可以调理身体的机能，缓解疲劳，加速细胞活跃，促进新细胞的再生等好处。

[回答] 您好，根据您的问题描述，做汗蒸是可以去湿气的。因为做汗蒸时，它的温度比较高能够使体内的血液循环加快，而且毛孔打开，能够使寒气排出体外。但是建议您在做完汗蒸以后不要碰凉水，不要受凉，因为那样会导致体外的寒气更容易进入体内，从而起不到原来的效果。