[回答] 中医在润肠通便方面有很多药物。中成药麻仁润肠丸，是很好的润肠通便的药物，用于肠燥引起的便秘。润肠通便也可以先选择食疗，喝点蜂蜜炖白萝卜就有比较好的作用，蜂蜜具有润肠作用，白萝卜则可以刺激肠道蠕动，起到通便作用。

[回答] 小儿胃肠通便药为口服乳果糖，肛门灌肠为开塞露。但如果宝宝长期便秘，就不应该太依赖药物。可以给宝宝一些益生菌药物来调节正常的肠道菌群。应该从饮食和锻炼两方面入手。饮食应该增加粗纤维的摄入，如全谷物、蔬菜和水果。运动可以让宝宝多做户外运动，促进排便。

[回答] 润肠通便的水果有猕猴桃，西瓜，熟香蕉，柚子，橙子，苹果等，平时还要注意多喝水的，注意生活规律，避免压力大的，另外还要注意避免辛辣刺激，油腻生冷的食物，注意不要暴饮暴食的，可以适当运动，有利于改善的。

[回答] 润肠通便的药物比较多，比如在这期间可以口服一些中药成分的麻仁润肠丸，但是在口服药物期间，一定要在医生的指导下使用，同时一定要避免超过剂量，平时一定要多补充一些水果和蔬菜，是可以起到通便的作用的，另外一定要多补充一些水分，其次，一定要经常锻炼增强体质。

[回答] 谷类食物：未经过精细加工的谷物，如玉米、高粱等，有助于保持大便通畅；长纤维蔬菜：如芹菜、菠菜、韭菜等粗纤维、长纤维食物，可刺激肠道蠕动，减少便秘发生；水果：如香蕉、苹果等，均可刺激肠道蠕动，减少便秘发生。

[回答] 应该多喝水，养成定时排便的习惯。多吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等。未经过精细加工的谷物，如玉米、高粱等，也有助于保持大便通畅。

[回答] 润肠通便的中药可以吃一些果仁之类的东西，例如火麻仁、郁李仁、松子仁、桃仁、冬瓜仁，这些东西都具有活血通便的作用。并且也可以口服一些药物以及胶囊进行治疗，这个都是通过具体的症状来进行吃的，吃中药的时候一定要去中医医院，根据医生所说的进行开药。

[回答] 润肠通便可以用罗汉果菊花枸杞茶，菊花具有清火排毒的功效，可以润肠通便，而且罗汉果具有治疗便秘的作用。还可以喝蜂蜜绿茶，蜂蜜具有补中益气的功效，而绿茶具有清热解毒的功效，两者搭配可以改善便秘。

[回答] 吃苹果可以润肠通便，苹果当中含有十分丰富的水溶性食物纤维，也就是所说的果胶，果胶可以保护人体肠壁，活化肠道内部有用的细菌，大力改善胃人体的肠道功能。因此，经常吃苹果能够很好地清理人体肠道，预防调理便秘问题。

[回答] 润肠通便可以喝蜂蜜水，蜂蜜具有润肠通便的作用是种不错的治疗便秘的食品，可以每天早上起床后，空腹喝杯温水，再泡杯蜂蜜水喝下，接着在吃早餐，这样的通便作用会更好。