[回答] 主张以补充蛋白质，维生素为主，有助于子宫创面的修复。同时要注意休息，禁同房和盆浴两周。蛋白质主要是以鸡蛋，鱼虾，牛肉，维生素的补充主要可以通过蔬菜或者水果来补充。

[回答] 小产后需要注意休息，避免着凉，少接触冷水，一个月内禁止性生活以及盆浴。在饮食上需要注意，适当增加营养，多吃一些含铁高的食物，含有优质蛋白质和维生素的食物，有利于身体的恢复。可以适当的吃一些瘦肉，猪肝，鸡蛋，奶制品，豆制品等，有利于营养供应，能够促进身体尽快恢复，可以适当的喝一些红糖水，要少吃辛辣刺激的食物，少吃寒凉食物。

[回答] 小产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果恢复的快，多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品，保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。

[回答] 小产后要补充足够的营养，多吃瘦肉、蛋类及牛奶，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，不能吃生冷辛辣刺激性食物，同时要注意休息，一个月之内不能同房。

[回答] 小产后可以多吃红枣或瘦肉，因为红枣和瘦肉可以起到补血的作用，能够有效的预防贫血和身体乏力的情况，在饮食上最好可以吃比较温热以及容易消化的食物。小产以后身体可能会比较虚弱，因此要多注意休息，还要避免身体出现受凉的情况，在小产后会出现阴道出血的情况，因此一定要注意局部的卫生。

[回答] 小产之后需要休息2到3周，帮助体力恢复，要多吃一些含有优质蛋白的食物。例如瘦肉类、蛋类、牛奶或者大豆、鱼类等，也要多吃一些富含维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜水果等，多吃含有铁质的食物，比如动物肝脏或者动物血之类的食物。

[回答] 刚生产完的产妇一般身体都非常的虚弱，而且之前的生产会耗费很大的体力，必须在坐月子的时候好好的补充一下营养和体力，才能更好的产后恢复。并且在月子期间补好身体，也有利于奶水的产生，就是有利于宝宝。那么在产后吃什么好呢，女性在产后可以选择一些健康营养的食物，像小米、鸡蛋粥，把小米粥熬到浓稠，再加入鸡蛋液以后再煮，最后可以根据自己的口味加入一些红糖，可以补气活血，对于刚生产完后的产妇是非常适合的。

[回答] 红枣，枸杞，阿胶，桂圆，当归，黄芪等食材煲汤。可以多吃一些富含蛋白质的饮食，比如鱼肉，瘦肉，鸡肉，牛肉。也要适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素。尽量休息有半年时间左右再考虑备孕。

[回答] 女人小产后可多吃些高蛋白的东西例如鱼汤或者是鸽子汤、以及鸡汤等，有助于补充身体的气血，也可适当吃些动物的肝脏以及红枣等，都有补血的好处，小产对女性的伤害非常的大，期间除了胃身体多补充营养，也要做好保暖工作不能着凉，并且在小产后的半个月需要到医院做彩超的检查。

[回答] 小产后可以适量的喝乌鸡汤和排骨汤来补气血最好，可以吃猪血或者阿胶类的食物来改善症状，都是有利于身体恢复的。在日常生活中要多注意保暖，不要过早的碰冷水，否则会落下月子病，饮食上要多吃容易消化和吸收的食物，不要吃辛辣等刺激性的食物。