[回答] 小产后可以适量的喝乌鸡汤和排骨汤来补气血最好，可以吃猪血或者阿胶类的食物来改善症状，都是有利于身体恢复的。在日常生活中要多注意保暖，不要过早的碰冷水，否则会落下月子病，饮食上要多吃容易消化和吸收的食物，不要吃辛辣等刺激性的食物。

[回答] 如果有贫血的情况，可以口服补血药物治疗，另外就是饮食上要加强营养，多吃富含蛋白质以及维生素的食物。产后气血虚弱，会表现为疲乏无力，不思饮食等，甚至影响以后的生活。

[回答] 主张以补充蛋白质，维生素为主，有助于子宫创面的修复。同时要注意休息，禁同房和盆浴两周。蛋白质主要是以鸡蛋，鱼虾，牛肉，维生素的补充主要可以通过蔬菜或者水果来补充。

[回答] 女人小产后能吃水果。一定要经过加热，要吃一些温热性的水果，女人小产以后身体特别的虚弱，一定要保持情绪稳定，避免情绪焦虑紧张，在饮食上要以温热性为主，可以吃一些肉类和豆类，富含蛋白质丰富的食物，要加强营养，定期到医院进行检查。

[回答] 所有参都是比较好的，都具有补气的功效。人参具有大补元气，止渴生津，调营养卫等功效，主要用于人体气虚比较严重的情况。党参具有补气血安神等功效，可以用于一般气虚不是特别严重的情况。西洋参和太子参药性相对有点寒凉，具有补气养阴等功效，常常用于气阴两虚而且有热的情况。

[回答] 女人吃人参、党参、西洋参、太子参，这些药物都具有补气的功效，但是在药性和药理上都有一定的区别，具体用什么，主要还是根据身体的情况，疾病的症候等综合考量。

[回答] 补血的食物凡红色黑色的食物，一般均有补血的功效，如红枣健脾养胃补血。可以平时嚼着吃，也可以泡水喝可以和其它食材一起烹调。红糖具有补血，补气，活血的功效兼有宫寒者可以和生姜一起煎水服。阿胶为驴皮熬制，具有补血养血的功效。桑葚，红枸杞，红皮花生，红豆，胡萝卜。

[回答] 小产后要补充足够的营养，多吃瘦肉、蛋类及牛奶，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，不能吃生冷辛辣刺激性食物，同时要注意休息，一个月之内不能同房。

[回答] 小产后可以多吃红枣或瘦肉，因为红枣和瘦肉可以起到补血的作用，能够有效的预防贫血和身体乏力的情况，在饮食上最好可以吃比较温热以及容易消化的食物。小产以后身体可能会比较虚弱，因此要多注意休息，还要避免身体出现受凉的情况，在小产后会出现阴道出血的情况，因此一定要注意局部的卫生。

[回答] 小产之后需要休息2到3周，帮助体力恢复，要多吃一些含有优质蛋白的食物。例如瘦肉类、蛋类、牛奶或者大豆、鱼类等，也要多吃一些富含维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜水果等，多吃含有铁质的食物，比如动物肝脏或者动物血之类的食物。