[回答] 长期便秘的解决方法是可以经常喝一些新鲜的果蔬汁。能够促进胃肠道蠕动，帮助缓解便秘，便秘有可能是由于缺乏运动造成的，还有可能是由于经常吃一些干净的食物引发的，有可能会造成口臭，还有可能会造成腹部肥胖，治疗便秘期间需要多喝一些水，还需要增加运动。

[回答] 现长期便秘的情况，可以通过服用药物进行治疗，还要多喝水，早上空腹喝一杯水，有助于促进身体新陈代谢，还要注意粗纤维食物的摄入，揉腹部有效治便秘。

[回答] 对于长期便秘，最好的治疗方法就是食疗，而且不可能短时间能调理好的，所以要坚持，平时炒菜或者煲汤的时候放点炒菜火麻油，保持粪便的湿润，另外每天要吃一定量的蔬菜或水果。

[回答] 女性患者出现便秘比例非常高，这种便秘大便又干又硬，没有便意或几天排一次，最应该做的是自己首先采取一些措施，多喝水、多运动，人不爱运动时胃肠道也不爱运动，所以便秘经常累及那些久坐久卧不爱活动的人。再有要吃含纤维素的食物。去正规医院对症治疗。

[回答] 长期便秘可以在早晨空腹的时候喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水具有很好的滋润肠道和促进肠道蠕动的功效，还可以有效缓解便秘。如果症状没有减轻或者有加重，可以在医生的指导下口服芦荟胶囊来进行缓解便秘，可以多吃含有维生素丰富的水果和蔬菜，对便秘也可以起到很好的帮助。

[回答] 顽固性的便秘症状，肠道蠕动缓慢，排毒不佳，才会导致的。强体育锻炼，可以每天进行按摩，每日用手围绕肚脐顺时针按摩，这样能够有效的促进肠道蠕动，平时可吃一些促进排便的食物，平时吃一些蜂蜜和香蕉。喝热水，治疗便秘的方法主要是运动，揉腹。

[回答] 新生儿便秘的解决方法有可以使用推拿的方式，或者是使用益生菌调理肠道的方法进行缓解。新生儿出现便秘可能跟平时的喂养或者是胃肠道消化出现了异常而导致的，孩子在每次吃完奶的时候，可以对腹部以顺时针的方向进行按摩，这样可以促进胃肠道的消化，同时让孩子多喝一些水。

[回答] 饮食上要多吃富含有纤维素的食物，比如芹菜，菠菜，韭菜等，可以促进肠道蠕动，缓解便秘，促进大便的排出。要多喝水，还要禁食辛辣食物，忌烟酒。养成定时排便的习惯，不要久忍大便。增加身体的活动量，也可以每天按照顺时针的方向按摩腹部，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。

[回答] 每天吃1--2根香蕉，熟透了的香蕉能治疗便秘，孕妇可以在饭后吃一个，连续吃上几天比较有效。少吃油腻、脂肪高的肉类或汤类。生吃苹果，多吃富含粗纤维的蔬菜，多喝水，适当的散步、慢走等活动。

[回答] 便秘一般指大便次数减少或是排便不畅，通常减少是指每周小于3次，严重的可能长达2-4周才排便1次。由于考虑到孕期内，尤其是中晚期，没有形成好的排便习惯，由于胎儿增大，子宫增大压迫直肠，容易形成孕期的便秘。解决主要是生活、饮食上调理，多吃高膳食纤维食物，养成好的排便习惯，尤其是每天早上5-7点之间，可以进食温开水或者淡盐水后排便养成习惯，进食需七分饱，细嚼慢咽，适当运动。