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老年人骨质疏松最佳治方法
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 要注意饮食,吃高钙、高蛋白饮食,如鸡蛋、牛奶等。加强锻炼,多晒太阳,坚持每天运动,如散步、游泳、打太极等。一定要进行抗骨质疏松治疗,积极补钙,有意识地进行抗骨质疏松治疗。
骨质疏松怎么运动骨质疏松的锻炼方法
李文鹏 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答] 骨质疏松症患者其实更需要运动,运动疗法可增加骨骼上的应力,使骨骼处于受力状态减少骨钙的丢失。可以进行力量训练,例如水中行走,可增强肌肉力量,还有负重的有氧运动。散步,爬楼梯,可锻炼双腿的骨骼,减少骨质流失。还可以做上肢的屈伸运动,可以手握一些重物进行蹬腿运动,双下肢交替做蹬腿动作,每次15~30次。
骨质疏松的治疗方法是什么?
王军 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答] 要多吃含有钙质比较高的食物,要适量地摄入蛋白质。过量地摄入蛋白质或者蛋白质的摄入量太少都会影响钙质的吸收。要增加运动。运动不仅能够增加心肺功能,还可以促进钙质的吸收。成年人每天至少要有二十分钟的日晒时间。药物的治疗方面,有基础药物治疗,主要是钙剂和维生素的使用。除此之外还有抑制钙流失的药物,促进骨形成的药物,以及其它许多,多重机制的药物配合使用。
治疗骨质疏松的方法
史占广 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 骨质疏松分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松,老年性骨质疏松及绝经后骨质疏松属于原发性骨质疏松,治疗方法采用运动及药物治疗,如发生骨质疏松性骨折,需外科手术治疗。
骨质疏松的检查方法
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 骨质疏松症需要检查血钙、磷、碱性磷酸酶和甲状旁腺激素,也要检查骨骼更新的标志物和早晨尿中钙与肌酐的比率。注意合理的饮食结构,充分摄取食物中的钙和维生素D。
骨质疏松食疗方法?
李龙 主治医师 山东省立医院
三甲
[回答] 骨质疏松的食疗方法是应该多吃些富含钙的食物,比如说猪骨汤,鸡蛋,瘦肉,牛奶,虾肉,鱼肉,在吃了富含钙的食物之后,也要在阳光充足的时候,适当的到户外参加一些有氧运动,多晒太阳促进钙的吸收。平时一定要保持一个放松的心情,合理的搭配膳食。
骨质疏松的饮食骨质疏松吃什么好
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 牛奶、鱼、鸡,骨质疏松就是原发性的类型,靠食物可以补充,可以来治疗。比方说可以多吃点牛奶、鱼、鸡这类的,还有新鲜疏菜这类含有钙和磷比较多的食物。
骨质疏松如何用药骨质疏松的药物治疗方法
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答] 骨质疏松在治疗的时候可以选择药物治疗,选择药物可以选择维生素d,加上钙质,选择降钙素,雌激素代替疗法,能够有效的促进钙的吸收,有效的改善骨质疏松的情况。在选择药物治疗的同时,可以选择运动治疗,一定要选择合适的有氧运动,不可以太剧烈,否则可能会出现骨折的情况。
骨质疏松的症状是什么?
李龙 主治医师 山东省立医院
三甲
[回答] 骨质疏松会让人感觉到关节部位出现疼痛,不能长时间站立,有时候还会有胸闷气短或者是呼吸困难,平时一定要注重给身体补钙,补钙的同时可以补些维生素,能够帮助身体对钙吸收,还要注意患有骨质疏松的病人,不能做剧烈运动防止摔倒很容易会出现骨折。
治疗骨质疏松最佳方法?
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 骨质疏松的程度是不一样的,有的人得骨质疏松很轻,可以通过饮食加强一些高钙的饮食,另外合理的去锻炼,能够有效的治疗骨质疏松。但是有的骨质疏松,一些老年人,尤其绝经期以后的高龄的人,骨质疏松是非常严重的,首先要补充足够的钙剂钙药品,其次要一定要吃维生素D。
已经到底了