[回答] 使用西红柿榨汁里面可能会添加一些水和糖分，是有好处的。不但可以吸收西红柿中丰富的维生素c，起到抗氧化的作用，而且可以起到美白皮肤的功效。榨汁之后饮用，可以吸收得更好。而且和西红柿榨的汁还可以有利于果酸的代谢，能够刺激肠道内消化液的分泌。对于一些便秘现象有很好的辅助治疗作用，还可以增加食欲。

[回答] 常吃西红柿可以起到美白的作用，因为西红柿内含有一定的维生素c，适当的吃一些能够有效的美白皮肤，而且平时适当的吃一些西红柿，还能够补充身体所需的一些营养素，能够增强体质提高抵抗力。平时要保持一个良好的饮食习惯，不要吃一些过于寒凉的东西。

[回答] 西红柿是一种热量比较低，营养价值丰富的食物。西红柿中含有胡萝卜素，维生素A，维生素C，维生素E和多种矿物质，膳食纤维，西红柿可以选择生吃，也可以选择炒菜或者煲汤。每天吃1到2个西红柿，可以缓解视力疲劳，保护眼睛，西红柿中含有的维生素C，维生素E是一种抗氧化的物质，可以清除体内的自由基，美白皮肤，延缓衰老。

[回答] 吃小西红柿对身体的好处有健胃消食：小西红柿大部分情况下作为水果食用，营养价值丰富，味道甘甜，有健胃消食的作用；补血养颜：中医有句话叫以形补形，从医学的角度来看，贫血的朋友应该多吃红色的食物，小西红柿是非常不错的选择；美白：爱美的女性朋友应该都知道，西红柿有防晒的效果，而多吃西红柿，对美白是有很大帮助的。

[回答] 西红柿生吃是有好处的，西红柿味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效；可治口渴，食欲不振。

[回答] 黄瓜榨汁喝有减肥美白的好处，黄瓜里面含有丰富的维生素，但是黄瓜属于寒凉的食物，如果过量服用的话可能会出现腹泻的情况。所以在食用黄瓜的时候，应该适当的食用，能够促进肠胃的蠕动，且还具有消化的作用，如果胃部比较寒凉，尽量不要吃黄瓜。

[回答] 苦瓜榨汁喝有以下几点好处：第一，美容养颜，因为苦瓜中含有大量的维生素C和蛋白成分，能够抵制皮肤黑色素的生成，滋润和保湿皮肤；第二，减肥瘦身，防止动脉粥样硬化、保护心脏；第三，祛湿止痒，清热消暑、补肾健脾，对中暑发热、结膜炎等病有一定的功效；第四，预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等。

[回答] 西红柿有一种天然的抗氧化剂，抗氧化剂可以治疗坏血病，还可以减轻冠心病的发生，类似于胡箩卜的作用适用于各种人群的。每天早上一个西红柿对身体有好处，最好去皮，以防止有农药残留。

[回答] 西红柿营养价值丰富，富含丰富的维生素、钾、铁、镁等多种人体需要的微量元素，西红柿中含有的果胶，让它能够预防癌症、抗衰老、抵制黑色素、消炎、降低胆固醇等疾病，每天多吃几个对身体非常有好处。

[回答] 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可清除自由基延缓人体衰老，维持上皮组织的健康。还含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。