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经期能做运动吗
耿永红 副主任医师 石家庄市中医院
三甲
[回答]
在月经期可以做运动,但是不建议在月经期前两天做剧烈运动,经期最开始多因内膜脱落,一般经量偏多,部分人可出现小腹部憋胀下坠的感觉。如果此时做剧烈运动,可能会加重身体不适症状,不利于身体健康。另外经期不建议游泳,可增加宫腔感染的风险。女性在月经期可以做快速行走、慢跑、瑜伽、打台球等运动,以身体微汗出为宜。
艾灸经期能做吗
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
月经期间最好不要进行艾灸,容易引起月经量的增多。月经期间注意休息,不要劳累。注意保暖。注意个人卫生,保持外阴的清洁干燥。
经期能做足疗吗
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答]
来月经的时候是可以做足疗的,通过足疗可以起到强身健体增强免疫力的作用,可以促进脚部的血液循环,加快新陈代谢。另外也能缓解由于月经期所造成的下腹部不舒服。
经期能做b超吗
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答]
经期不能做b超,由于血液的流出,宫颈口的开放,可能会引起盆腔感染,而导致经血逆流,形成子宫内膜异位症的情况,同时,由于阴道有出血,彩超检查的时候,可能血液会污染探头,影响检查效果。注意经期保暖,多吃温热食物。
经期能做乳腺钼靶吗
吕昭宝 主治医师 聊城市第二人民医院
三甲
[回答]
最好是避开女性的月经期。钼靶检查是女性乳腺疾病比较常用的一种检查方法,检查结果的准确性比较高。但是在女性的月经期时,由于体内雌孕激素水平变化,会对乳腺组织造成一定的影响,有可能引起乳腺部位的血管扩张、充血、组织水肿等,影响钼靶检查结果的准确性,有造成检查结果假阳性的可能。
经期能做B超查子宫吗
鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院
三甲
[回答]
需要月经干净以后再做B超检查,因为月经期,盆腔是充血的,会影响B超对子宫附件的观察。有一些疾病要在月经期间去做B超检查,比如子宫腺肌症,月经期子宫肌层的内膜异位病灶会发生出血,B超下会显示子宫肌层内多个小暗区。在非月经期的时候,是看不到这些小暗区的。
减肥健身运动能降血脂吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
减肥健身运动是完全可以降低血脂的,运动疗法对于高血脂的治疗是重要组成部分,并且应与饮食治疗相互配合,并长期坚持,否则体重不易下降,或下降后又回升;运动应选择有氧运动,如跑步、游泳、跳绳、太极拳,并且要循序渐进,运动方式,需要根据个体差异,综合运动时间、运动频次、运动强度合理制定运动计划。
适合高血压的健身运动?
鞠延玲 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
高血压适合的运动,有氧运动,例如跑步,骑自行车,游泳,跳广场舞等,必须是血压控制达标的前提下进行,不建议运动,因为有增加心脑血管不良事件的风险。运动要科学,以不超过最高心率的80%为宜。运动的过程中如果出现了不舒服,要立刻停止。
八段锦能不能降血压,经期能不能做八段锦?
夏云连 主治医师 亳州市人民医院
三甲
[回答]
八段锦可以起到辅助降血压的作用,在月经期间的时候也可以做,因为动作很缓慢。如果出现了血压高的情况,平时一定要避免有太大的情绪波动,不可以吃太油腻的食物,需要长时间的服用一些降压的作用,最好选择在白天服用,可以确保药物的疗效。
剖腹产要多久才能健身运动
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
剖宫产术后1月左右腹部切口和子宫切口已经基本愈合,可以适量运动,不要过于激烈,可以跑跑步,散散步。平时一定要注意保证足够的休息时间,避免感冒受凉,注意个人的清洁卫生问题以及饮食结构问题。
已经到底了