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经期能做健身运动吗?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
经期可以健身运动的,月经期间做适量的运动,如体操,慢跑等,轻松的户外运动不会使人有倦怠感,还可以给人带来一份好心情,转移了对月经的注意力,还可以减轻月经的不适感,但一定不能剧烈运动,适量就好,而且要保证充足的睡眠和足够的营养。
艾灸经期能做吗
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
月经期间最好不要进行艾灸,容易引起月经量的增多。月经期间注意休息,不要劳累。注意保暖。注意个人卫生,保持外阴的清洁干燥。
睾丸炎能做运动吗
徐志强 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
睾丸炎能做运动,睾丸炎是泌尿外科疾病,此病会让患者发生高热,畏寒,睾丸疼痛肿胀等一系列症状,这些症状所带来的影响性是不容小觑的。这种疾病没有传染性,所带来的危害性是比较大,通过适当的运动对病症也是有好处的。
经期运动好吗,经期运动注意事项?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
月经期间最好不要做运动,经期运动一定要避免剧烈的运动,如果身体过度劳累可能会导致月经量不正常,月经期间一定要注意身体保暖,尽量避免着凉,月经期间着凉可能会导致腹泻或者是月经紊乱的情况发生,平时可以多吃一些补气血的食物,来补充身体所需的营养。
经期能做足疗吗
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答]
来月经的时候是可以做足疗的,通过足疗可以起到强身健体增强免疫力的作用,可以促进脚部的血液循环,加快新陈代谢。另外也能缓解由于月经期所造成的下腹部不舒服。
经期能做b超吗
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答]
经期不能做b超,由于血液的流出,宫颈口的开放,可能会引起盆腔感染,而导致经血逆流,形成子宫内膜异位症的情况,同时,由于阴道有出血,彩超检查的时候,可能血液会污染探头,影响检查效果。注意经期保暖,多吃温热食物。
经期可以运动吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
经期可以运动,但是一定要注意减少运动量,可以选择一些有氧的运动,比如说打篮球、打拳体操、慢跑、打乒乓球,还要缩短锻炼时间,还有放慢速度,一天可以坚持10分钟到半个小时的时间。尽量避免做运动量太大的活动或者是剧烈的活动,一定要避免跳绳,跳远,跳高。
血压高能做跳绳运动吗
鞠延玲 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
血压高不能做跳绳运动。以后把跑步、跳绳、爬山之类的运动都停了,高血压人的心脏是越练越坏的,有病就要学会养病。高血压的药是减慢心率、扩血管减轻心脏射血阻力而减轻负担的,任何运动都是增加心脏负担。
腰椎间盘突出能做扭腰运动吗?
王义文 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
[回答]
腰椎间盘突出最好不要做扭腰运动,在运动的时候也要控制好力度防止加重病情,可以经常倒推着走或者小燕飞的运动,能够缓解腰间盘突出。腰间盘突出患者要注意腰部的保暖防止皱纹,不要弯腰提重物可能会加重病情,可以使用牵引的方法来进行治疗。
乳腺癌术后能做运动吗
赵峰 主治医师 六安市中医院
三甲
[回答]
乳腺癌术后能做运动的,在术后24小时内即可开始进行握拳运动。术后第2日开始上下活动其手腕,并配合手腕的内外旋转活动。术后第3日可以上下屈伸前臂。根据患者情况,每次10~15分钟,每日3次。于术后第5天开始进行患侧的肘部运动。术后1~2周:肩关节运动为主,可利用桌、床、墙等进行锻炼,每次20min,每日4~5次。应按照医生护士的指导进行,循序渐进。
已经到底了