[回答] 宝宝在6个月以上可以捏脊，如果太小的时候捏脊可能会影响身体的正常发育，6个月的时候可以增加一些辅食，多吃一些鸡蛋跟小米粥或者是水果泥之类的食物，能补充身体吸收更多的营养，日常生活中一定要制定科学的作息时间，制造舒适安静的环境。

[回答] 小儿捏脊，可用两指法，或食指屈曲，用食指中节桡侧顶住脊柱两侧皮肤，拇指前按，两指同时用力提拿皮肤，自下而上，双手交替捻动向前，自腰骶至大椎。

[回答] 大人可以做捏脊。通过捏脊的方法可以改善人的睡眠调节，调节神经功能，同时还可以提高个人免疫，并且防止细菌的感染，比如流行性的感冒或者是病毒，在平时也可以适量的运动，多排汗还有助于排毒，平时吃饭多吃些维生素高的青菜类和水果都有助于身体健康。

[回答] 一定要室内温度适中，手部也要温暖，手法一定要轻柔敏捷，用力速度要均匀，捏脊时半途不要停止，每次捏脊时间不要超过5分钟。捏脊时，可使小儿成俯卧位，使整个背部全部露出，而且要使背不平，正、肌肉放松的状态，然后用两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏边向前推进你边向前推进，由尾骶骨部捏到枕项部。

[回答] 经常捏脊害处特别小，只要控制好力度就可以。能够起到活血、通经络、缓解酸痛的效果，可以在身体疲劳的时候进行按摩，能够缓解身体的疲劳，对于增强免疫力也能够起到很好的作用，但是如果是阴虚内热的体质最好不要进行按摩，可能会加重身体上火。

[回答] 捏脊治疗可以对于支配脏腑的神经起的刺激的作用，可以改善脏腑的功能。可以治疗心脏的疾病，以及胃肠的疾病和肝胆的疾病。经常捏脊治疗可以增强人体的免疫力，同时还可以治疗消化不良和小儿疳积。

[回答] 捏脊没有什么危害，反而是好处多多，捏脊可以调节植物神经功能，改善睡眠。并且可以提高人自身的抵抗能力，也就是提高免疫力，防止一些外邪侵袭人体而致病，比如一些风寒感冒、暑湿感冒，或者流行性病毒性感染等。

[回答] 刺激这些背俞穴可以起到双向调节作用，达到到强健身体，防治疾病的目的。临床上捏脊疗法最常用于小儿，能促进生长发育，能防治疾病，没有明显副作用。

[回答] 如果孩子有厌食，消化不良以及夜啼的症状，可以通过捏脊的方法进行治疗，有效地促进气血流行，使经脉通畅，具有调和脏腑的功效。捏脊的部位，一般为脊背的正中线，即沿着督脉的循行路线，捏拿风府穴，捏拿完毕之，后再按肾俞穴，捏脊疗法的体位一般是俯卧位或者是半俯卧位为宜，保证背部平坦松弛。在捏脊的过程中，用力提起肌肤。

[回答] 要在早晨空腹进行，一夜的睡眠后，气血得到补充，在阳气比较充盈的最佳状态下，再进行鼓动，疗效肯定好。捏的时候一定要注意室温，否则容易感冒。周围环境也应该空旷一点，不要离桌子角等尖锐物体很近。