[回答] 与平时太过辛苦长期做体力活，而不注意休息有很大的关系，有可能是身体内部寒气太重的原因。在进行捏脊的时候一定要注意方法，自己在平时的生活中也要注意合理的休息，骨质疏松也可能会出现捏脊的疼痛，在平时的时候多做一下运动，但是一定不要做太剧烈的运动。

[回答] 小儿捏脊，可用两指法，或食指屈曲，用食指中节桡侧顶住脊柱两侧皮肤，拇指前按，两指同时用力提拿皮肤，自下而上，双手交替捻动向前，自腰骶至大椎。

[回答] 捏脊疗法不见得适合每一个孩子。当孩子的营养严重不良或者是有皮肤病，皮肤出现破损不应该给孩子捏，但总的来说捏脊疗法还是对孩子有很多种好处，可以让孩子的气血通畅增强免疫力，对孩子的智力提高也有很好的作用，如果孩子消化不良腹泻或者是厌食，通过这种治疗方法可以有效的来改善。

[回答] 经常捏脊害处特别小，只要控制好力度就可以。能够起到活血、通经络、缓解酸痛的效果，可以在身体疲劳的时候进行按摩，能够缓解身体的疲劳，对于增强免疫力也能够起到很好的作用，但是如果是阴虚内热的体质最好不要进行按摩，可能会加重身体上火。

[回答] 捏脊治疗可以对于支配脏腑的神经起的刺激的作用，可以改善脏腑的功能。可以治疗心脏的疾病，以及胃肠的疾病和肝胆的疾病。经常捏脊治疗可以增强人体的免疫力，同时还可以治疗消化不良和小儿疳积。

[回答] 捏脊没有什么危害，反而是好处多多，捏脊可以调节植物神经功能，改善睡眠。并且可以提高人自身的抵抗能力，也就是提高免疫力，防止一些外邪侵袭人体而致病，比如一些风寒感冒、暑湿感冒，或者流行性病毒性感染等。

[回答] 刺激这些背俞穴可以起到双向调节作用，达到到强健身体，防治疾病的目的。临床上捏脊疗法最常用于小儿，能促进生长发育，能防治疾病，没有明显副作用。

[回答] 如果孩子有厌食，消化不良以及夜啼的症状，可以通过捏脊的方法进行治疗，有效地促进气血流行，使经脉通畅，具有调和脏腑的功效。捏脊的部位，一般为脊背的正中线，即沿着督脉的循行路线，捏拿风府穴，捏拿完毕之，后再按肾俞穴，捏脊疗法的体位一般是俯卧位或者是半俯卧位为宜，保证背部平坦松弛。在捏脊的过程中，用力提起肌肤。

[回答] 要在早晨空腹进行，一夜的睡眠后，气血得到补充，在阳气比较充盈的最佳状态下，再进行鼓动，疗效肯定好。捏的时候一定要注意室温，否则容易感冒。周围环境也应该空旷一点，不要离桌子角等尖锐物体很近。

[回答] 给儿童进行捏脊具有下列好处：1、可以促进儿童的胃口，因为捏脊最早是治疗儿童消化不良的。儿童进行捏脊以后胃口大大增加，从而能够提高儿童的食欲，治疗儿童厌食以及消化不良等消化道的疾病。2、可以有效刺激儿童的免疫力，因为捏脊的时候会刺激儿童后背的穴位，从而能够提高儿童的脏腑功能，对儿童免疫力低下具有良好的改善作用。