[回答] 开宫口，在医学上称为子宫颈口扩张，正常状态下，子宫颈口张开约有一指尖的距离。随着产程的进行，子宫口逐步扩张，直到打开到能允许正常大小的胎儿通过，也就是直径为10厘米为止，整个过程就被称为开宫口。

[回答] 已开三指，保胎成功的几率就不大了。如已经出现规律性的宫缩，可服用或注射抑制宫缩的药物刺激子宫收缩，还无效果则难免会流产。

[回答] 刺激宫缩，可以多走动走动，让胎儿顺利下降，胎头刺激宫颈，可以导致宫颈成熟，可以刺激宫缩，再有是多刺激乳头也可以引起宫缩。

[回答] 仰卧。是目前大多数产妇采取的分娩姿势。产妇平躺，两腿张开抬高，可根据需求调整床头的倾斜度。这种方法可帮助胎儿转换胎位，方便分娩，方便新生儿的处理和产科的处理。可以出去走一走，也可以做下蹲，也有一些效果的。医院里面还有那种球球，帮助开宫口的。

[回答] 侧卧位，侧卧位时，产妇侧卧于床上，双侧臀部和膝盖放松，在两腿之间放一个枕头，或将上面的腿放在腿架上支撑起来。侧俯卧位则指产妇面向一边侧躺，下面的腿尽可能伸直，上面的腿弯曲呈90°，并用一两个枕头垫起。

[回答] 为分娩过程中宫口扩张顺利，尽量可以在屋里或者走廊走动，可以让家人或者护士搀扶活动活动筋骨。另外，产科的墙体都有扶手，要是可以忍受阵痛可以边扶边走。乳头受到刺激也是会有助加强宫缩，让宫口开得更快。

[回答] 可以多走走，分娩前会有子宫收缩和疼痛，但仍不要一直卧床。在阵痛间，在家人或助产士的帮助下，多行走也能促进子宫开口，应注意速度慢，因为这样可以节省体力。

[回答] 从子宫收缩的时候，宫口就开始扩张，会出现宫口开的现象，从宫口开一指到开全，大概需要开到十指。这个时间如果是初产妇要经过11~13个小时左右宫口才能开全，如果是已经生过宝宝的，需要大概6~8个小时左右，宫口才可以开全，这属于是第一产程。生宝宝一共分为三个产程，第二产程是从宫口开全到宝宝生出，一般需要两个小时左右的时间。

[回答] 宫口开的比较慢的话，可以坐在一个圆球球上的滚动都会有一定的帮助，只要宫口开超过三厘米，以后就会相对快了，不行的话可以打催产素试试，按摩一下自己的乳头都是可以多，平时多注意休息就可以了。

[回答] 开宫口就是子宫颈口扩张，孕妇临产后，子宫收缩及缩复向上牵拉使得宫口扩张，子宫颈口逐渐开大。临产前，初产妇的子宫颈外口仅容一指尖，经产妇可容一指，随着子宫阵发性收缩的不断增强，产程不断进展，子宫颈口开大到10cm，也就是开全了，妊娠足月的胎头才能通过。从临产开始直至宫口开全（10cm），称为宫颈扩张期，也是第一产程，初产妇需11—12小时，经产妇需6—8小时。