[回答] 维生素C具有抑制黑色素形成的功效，经常摄入维生素C，的确会使人变得更白，但是维生素C只从日常饮食中摄入即可，不需要特意去服用维生素类药物。

[回答] 维生素C有美白的效果，具体美白时间是不确定的。维生素C可以抑制酪氨酸酶形成，酪氨酸酶数量降低，黑色素的数量自然也就降低了。但如果已经晒黑了，只通过维生素C白下来是不可能的，因为黑色素已经生成，想要白下来，不仅要控制住酪氨酸酶合成，更要消除已经生成的黑色素。

[回答] 维生素C有美白皮肤的作用，吃维生素C是可以的，但不能长期服用OTC标志的维生素C，只能服用天然的属于保健品的维生素C。而且美白不是一朝一夕的功夫，使用维生素C也不可能立马变白的。

[回答] 吃维生素C含片有一定的美白作用，但效果不是很理想，而且也需要长期的服用才行，主要是因为每个人的体质和肤质不同，在生活中可以减少晒太阳，多吃一些维生素C含量比较高的水果和蔬菜，对黑色素有抑制作用的食物也可以多吃，长期坚持才会有一定的效果。

[回答] 维C一般对于美白是有一定效果的，维C有抗氧化作用,补充维生素C可抑制色素斑的生成,促进其消退。维生素C食用最有效。出现了维生素的缺失，有可能出现身体瘙痒的情况发生，可以通过食疗的方法来进行补充，也可以通过药物的方法来进行缓解。

[回答] 维生素c可以美白，维生素C具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。黑色素的生成、转移与降解过程中，任何一个环节发生障碍都会影响其代谢，导致皮肤颜色变化酪氨酸—酪氨酸酶反应受到干扰便影响了黑色素的合成。

[回答] 维生素C有抗氧化的作用，适当吃一些对皮肤美白方面有一定的功效，可能会有这方面的好处，但是具体需要根据生活习惯，个人体质而定，平时还需要进行注意防晒，避免黑色素沉积。对皮肤美白有一定的帮助，如果是配合外用一下美白功效型护肤品效果会更好一些，可以注意这方面的调理治疗有一定的帮助，会有一定的效果的。

[回答] 吃维生素具有美白效果。具有酸的性质，有很强的还原性，是一种抗氧化剂。肌肤变黑其根源就是黑色素沉着，而黑色素是由多巴分泌而成的，为维生素具有抗氧化作用，能够促进胶原蛋白的形成，使肌肤焕发活力，从而延缓肌肤的衰老，间接使皮肤具有美白的效果。

[回答] 糖尿病患者可以吃维生素C，维生素C是水溶性维生素，又叫抗坏血酸，对于改善毛细血管的脆性，以及其它一些中毒性疾病等都有帮助，一般饮食食物里也含有维c。

[回答] 维生素C可以直接服用，也可以作为其他药物的辅助，直接吃就可以被人体吸收，补充维生素的，可以达到美白的效果。维生素c吃多的话，容易会导致依赖性，当你不吃的时候会导致出血等问题。