[回答] 要保持阴部的干燥和卫生。不要穿很紧的内裤，夜间睡眠的时候不能够让阴部太暖和。心肾不交也可以配合气功进行辅助性的治疗，其次要注意平时适度性生活，避免手淫。

[回答] 心肾不交在调理的时候，需要保持情绪的舒畅，心态的平和，可以选择一些中成药物来调理。平时要养成良好的生活习惯，定时睡觉，不能熬夜。

[回答] 心肾不交调理方法是情志调理，规律生活和中医调理，可以服用药物治疗，平时注意心态要端正，避免情绪激动，可适当听些轻音乐放松心情，要多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜，每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。

[回答] 对于心肾不交引起的失眠现象，最好是找中医调理治疗，不要单一的用药，还可以配合中医的针炙，这样对于缓解失眠是很有帮助的，要减少熬夜的现象。

[回答] 心肾不交主要是因为患者平素心火偏亢，心火过旺，肾阴亏损而导致心和肾的功能失调，出现失眠、烦躁、眩晕、健忘等症状。治疗可以选用中药进行调理，比如选择中成药，可用交泰丸口服。

[回答] 五心烦热一般是由于阴虚所导致的，患者因为阴液不足就会产生虚热的症状。会出现夜间盗汗、口渴、咽干、小便发黄，舌红、苔少、脉细数的临床表现，可以通过服用滋阴的药物来治疗和缓解症状，失眠的诱因比较复杂可以进一步就诊，对症治疗。

[回答] 出现失眠，不应该过分的担心，越是紧张，越是强行入睡，结果会适得其反，应该保持一个自然的心态，对缓解失眠有帮助。调节失眠的办法有很多种，比如在睡觉之前半小时喝杯热牛奶，对调节失眠有很好的帮助。可以洗个热水澡或者泡一泡脚，避免喝浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮料。白天可以进行适当的户外活动，使身体产生一定的疲劳感。睡眠的环境应该加以调整，不要太过于光亮影响睡眠。

[回答] 心肾不交失眠的药方是，酸枣仁以及党参和当归等，还可以采取南五味子和石菖蒲等。在用药的时候一定要和医生说明自身的情况，避免用药不当，起不到治疗的效果，如果是心肾不交失眠的话，多数是由于身体过度劳累的原因，通常会出现心烦的状况。

[回答] 交泰丸可以治疗失眠。它的适应症是治疗心火偏亢，心肾不交引起的失眠证。引起失眠的原因是思虑过度，精神压力大，还有心火旺盛等原因引起的。

[回答] 夜交藤治失眠是有很好效果的，具有一个养血安神的作用，能够用于阴虚血少所致的失眠，这种药物必须在医生的指导下进行使用，自己不能够盲目的用药。如果用药不当会导致病情更加的严重，也会延误治疗时期，失眠是由于各种原因所引起的一种情况。