[回答] 要保持阴部的干燥和卫生。不要穿很紧的内裤，夜间睡眠的时候不能够让阴部太暖和。心肾不交也可以配合气功进行辅助性的治疗，其次要注意平时适度性生活，避免手淫。

[回答] 心肾不交在调理的时候，需要保持情绪的舒畅，心态的平和，可以选择一些中成药物来调理。平时要养成良好的生活习惯，定时睡觉，不能熬夜。

[回答] 心肾不交是心火亢于上、肾水亏于下，一般出现在素体阴虚容易出现火旺的人群中，这些人又加上，比如夫妻生活过于频繁，肾阴耗损，就导致肾阴亏于下，如果再碰上一些郁怒不舒心的事情，心火就会亢于上，肾阴不能上承去抵制心火的亢盛，心火不能向下去温养肾阴，就会导致心火亢于上，肾水亏于下，临床症状主要是心火亢于上，就是心烦失眠，入睡困难，睡着了以后也是失眠多梦。

[回答] 心肾不交主要的治疗方法是药物治疗，可以选择一些益气补血的药物治疗，在服用这些药物时，提倡在饭后服用。心肾不交的典型症状是失眠、腰酸背痛、全身乏力和食欲不振。

[回答] 心肾不交可以通过按摩谷穴来进行缓解症状。心肾不交有可能会出现心悸，心慌，局部疼痛，胸闷，身体乏力，脸色苍白等情况，要及时到医院进行就诊，明确病因以后再进行针对性的治疗，一定要多卧床休息，同时一定要保证身体足够的营养，多吃些高蛋白、高维生素的食物。

[回答] 心肾不交常见于失眠的一种类型，主要是心火上亢，而肾阴水不足导致的失眠的症状，它的主要成分是由黄连和肉桂组成，有成药叫交泰丸.临床表现主要是上焦热，下焦寒，当然在吃胶太丸的同时，还必须养成良好的生活习惯，比如说正常睡觉，正常起床，当然也不能久服慈种中药，如果临床症状有改善，就应该停止，必要时请中医大夫看看

[回答] 需中药调理十五日会有好转。调理期间需要保持情绪的舒畅，明确自身的身体状况，养成良好的生活习惯，饮食均衡营养丰富，按时休息，避免劳累过度，适当的做运动，增强自身体质，切不可过度激烈造成更大的负担。

[回答] 主要是肾水不济心火，以致于出现心烦失眠、耳鸣、梦遗等主要表现。心肾不交的病因多是平时工作压力大、劳力过多或情志抑郁，进一步郁而化火或者房事不节、纵欲无度，平时体质虚弱，都是心肾不交的原因。

[回答] 心肾不交可以吃六味地黄丸来调理，或者使用交泰丸。用药期间要注意调节饮食，以清淡为主，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物或者饮酒，避免影响药物的效果，心肾不交也可以多摄入些具有滋补强肾的食物，比如生地黄以及胡桃仁等，白果炒着吃，能起到补肾的作用。

[回答] 对于心肾不交引起的失眠现象，最好是找中医调理治疗，不要单一的用药，还可以配合中医的针炙，这样对于缓解失眠是很有帮助的，要减少熬夜的现象。