相关推荐
魔芋丝热量是多少,吃魔芋丝减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 100克左右,水分高,减肥者可以食用。平常不要吃油炸性的食物,早睡早起,每天坚持锻炼身体增加血液循环,少吃多餐,饮食要以清淡不要吃太咸的食物,平时可以多吃蔬菜,菠菜,黄瓜还可以吃水果中的苹果,草莓,香蕉,每天可以多喝些热水排便排毒。
魔芋丝真能减肥?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 魔芋丝一般是不能够减肥的。出现了肥胖不是一天形成的,而且肥胖也是需要长时间坚持运动的,经常的坚持运动对于缓解肥胖是有效果的,出现了肥胖跟高热量的食物摄入太多有一定的关系,一定要减少高热量食物的摄入,保持良好的饮食规律,多吃一些膳食纤维的食品,积极的参加一些运动。
减肥可以吃魔芋丝吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥可以吃魔芋丝。魔芋脂肪低、热量低、含糖也低,而含膳食纤维很高,食入后增加胃的饱胀感,减少了其他食物的摄入,促进胃肠蠕动,加速毒素及垃圾及时排出,从而达到减肥的目的。魔芋还有降糖、降胆固醇的作用。
魔芋丝真的能减肥吗魔芋减肥会反弹吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 魔芋是可以减肥的,魔芋属于低糖低热量食物。它所含有的葡甘聚糖被摄入人体后会在体内膨胀、可以有效的调控食欲,使人产生饱腹感,消除饥饿而减少其他热量食物的摄入,对于控制体重有一定的帮助,魔芋中所含的膳食纤维可以加强肠道的蠕动、帮助人体消化、通便排毒,魔芋减肥是有可能会反弹的,因为魔芋虽然热量低可以减肥,但魔芋并没有什么营养价值,并且不能长期食用,因此如果不改版饮食习惯的话,停用魔芋之后还是会反弹。
痛风能吃魔芋吗
任静静 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 可以,魔芋含有丰富的膳食纤维和微量元素,可以补充人体所需,含有多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素。所以日常食用一些魔芋产品对身体有好处。虽然魔芋不能抑制痛风,还是不会引起相应的病变,可以放心食用。
孕妇能吃魔芋吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 孕妇一般是能吃魔芋的,因为魔芋内含有大量的蛋白质,而且含维生素也是比较高的,但是尽量不要吃得过多,否则很有可能会出现消化不良的情况。怀孕期间最好是多吃一些优质蛋白的食物,并且平时还要保持规律的生活作息,尽量不要长时间的赖床。
怀孕能吃魔芋吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕可以吃魔芋。魔芋是碱性食物,具有降血糖血脂、降压、解毒养颜、减肥通便的功效。魔芋中的膳食纤维,促进肠道蠕动,并且可以降低身体内的脂肪,防止出现妊娠期高血压和妊娠期糖尿病的可能。
孕妇能吃魔芋吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇可以适量吃魔芋。魔芋是碱性食材,含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素、氨基酸等营养物质成分。孕妇食用可以调节体内酸碱平衡,达到身体营养均衡,还能促进胎儿的正常发育。
糖尿病可以吃魔芋吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 魔芋可以充饥同时升糖指数比较低,对糖尿病来说是可以食用的。对糖尿病来说,为了使血糖稳定在饮食上应该特别注意。血糖指数越低的食物越有助于控制血糖,比如粗粮代替细粮。
丝瓜皮能吃吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 丝瓜皮可以吃。丝瓜皮中含有营养物质,像是蛋白质,碳水化合物,钙,磷等多种元素,吃丝瓜皮营养物质可以被人体吸收,所以,丝瓜皮很有营养,是可以吃的。嫩的丝瓜炒菜的时候直接连皮一起炒,吃起来也没有什么。丝瓜稍微老点,皮会特别硬,这时候炒菜连皮一起,吃起来会特别硬,感觉不好吃。所以,选择丝瓜的话,要选择嫩的,直接连皮一起吃,这样比较有营养。
已经到底了