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魔芋丝真能减肥?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
魔芋丝一般是不能够减肥的。出现了肥胖不是一天形成的,而且肥胖也是需要长时间坚持运动的,经常的坚持运动对于缓解肥胖是有效果的,出现了肥胖跟高热量的食物摄入太多有一定的关系,一定要减少高热量食物的摄入,保持良好的饮食规律,多吃一些膳食纤维的食品,积极的参加一些运动。
减肥可以吃魔芋丝吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥可以吃魔芋丝。魔芋脂肪低、热量低、含糖也低,而含膳食纤维很高,食入后增加胃的饱胀感,减少了其他食物的摄入,促进胃肠蠕动,加速毒素及垃圾及时排出,从而达到减肥的目的。魔芋还有降糖、降胆固醇的作用。
魔芋丝真的能减肥吗魔芋减肥会反弹吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
魔芋是可以减肥的,魔芋属于低糖低热量食物。它所含有的葡甘聚糖被摄入人体后会在体内膨胀、可以有效的调控食欲,使人产生饱腹感,消除饥饿而减少其他热量食物的摄入,对于控制体重有一定的帮助,魔芋中所含的膳食纤维可以加强肠道的蠕动、帮助人体消化、通便排毒,魔芋减肥是有可能会反弹的,因为魔芋虽然热量低可以减肥,但魔芋并没有什么营养价值,并且不能长期食用,因此如果不改版饮食习惯的话,停用魔芋之后还是会反弹。
糖尿病能吃魔芋丝吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以吃,魔芋是一种低能量、低蛋白、低脂肪、低维生素、高膳食纤维的食品,魔芋多糖属于可溶性膳食纤维,它不被小肠消化吸收,不合能量,是一类低血糖生成指数的食品。
减肥期间可以吃魔芋吗,魔芋的热量高不高?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以吃魔芋的,魔芋的热量不高。100克的魔芋只有5大卡,基本可以称得上零卡路里了,所以对于减肥者而言,确实是一种不错的食材选择。而且虽然魔芋的热量非常低,但是它所含有的营养却是非常高的。因此对于减肥人群来说,是可以吃的。
晚餐吃魔芋能减肥吗,魔芋怎么吃最减肥?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
晚餐吃魔芋是能够起到减肥的效果的。因为魔域中带有一种叫做蓝莓甘磷聚糖的物质,这种物质吃了以后能够产生饥饿感,所以是一种比较好的减肥食品。魔芋搭配的时候最好是淡一点的食物,并且搭配的食物中也尽量不要含有脂肪。这样不仅能提高魔芋的口感,而且还能够起到减肥瘦身的效果。
魔芋为什么可以减肥,魔芋减肥原理?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
魔芋可以减肥的原因是可以燃烧体内的脂肪,而且还可以促进润肠通便,魔芋减肥的原理就是葡甘聚糖进入到体内后会促进排便。但是如果想要减肥的话,最好是选择科学有效的方法进行减肥,千万不要盲目的服用药物,如果服用减肥药不当的话,很有可能会引发厌食症。
吃魔芋可以减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
魔芋由于含有丰富的魔芋膳食纤维,当进入人体胃时,充分发挥了魔芋膳食纤维膨胀的物理性能,在胃中起到了充盈作用,增加了饱腹感,同时阻隔了热营养素的吸收,起到了积极健康愉快的减肥作用。
魔芋粉和魔芋面能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
魔芋粉和魔芋面能减肥魔芋粉可以起到减肥的作用。在进行购买的时候,一定要选择正规的渠道,肥胖不是一天两天形成的,所以减肥的时候一定要注意持之以恒,可以结合运动减肥和饮食减肥的方式相结合的方式来进行治疗,平时一定要注意饮食均衡。
魔芋有助于减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
魔芋是可以减肥的,魔芋属于低糖低热量食物。它所含有的葡甘聚糖被摄入人体后会在体内膨胀、可以有效的调控食欲,使人产生饱腹感,消除饥饿而减少其他热量食物的摄入,对于控制体重有一定的帮助。魔芋中所含的膳食纤维可以加强肠道的蠕动、帮助人体消化、通便排毒、减少人体因废物和毒素的堆积引起的臃肿、肥胖症状,有利于机体的减肥。
已经到底了