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半夜一点到三点老是醒来怎么回事
于海燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 半夜一点到三点老是醒来是神经衰弱的可能,可以口服药物进行调理,放松心情,避免焦虑,合理安排睡眠时间,适当锻炼,增强体质。
晚上睡觉一点到三点老醒怎么回事?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 晚上睡觉一点到三点老醒一般是由于睡眠习惯的原因导致的,还可能是由于心理因素引起的。如果在晚上睡觉的时候有半夜起夜的情况,可能就会导致出现到点就醒的情况,如果是因为心理的因素,一般可以通过心理的方法进行疏导,平时不要给自己太大的压力,在工作的时候一定要注意劳逸结合。
经常多梦易醒怎么办?
李洪君 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以喝一些安神助睡眠的茶,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。
半夜三点多老醒是怎么回事
李岩 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 半夜三点钟经常醒,是一种间歇性失眠,是精神紧张,兴奋,恐惧等精神因素引起的,或者是工作或学习压力过重,环境改变等社会的因素引起的,另外晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡,也会引起。
易醒,多梦,如何调理?
丛伶男 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 易醒多梦属于神经功能紊乱,可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决,使用中药莱菔子远志刺五加以及酸枣仁泡水代茶饮治疗。经常在空气好的环境里做一下运动,稍微有点要出汗就可以。
如何改善睡眠质量?即睡眠浅,易醒,多梦?
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 也许是由于植物神经功能紊乱,会导致更多的梦境和容易醒来,不要过于劳累,不要在睡前过于兴奋,可以用调节睡眠的药物进行治疗。
失眠多梦易醒怎么办
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 失眠多梦易醒可遵医嘱服用营养神经的药物医治,失眠多梦多数是由于神经衰弱引起的,也有可能是由于精神压力比较大的原因。如果长期失眠可能会引起头晕头痛的情况,还会导致有记忆力下降等情况,或者是影响到正常的工作或者是生活,因此一定要尽早的治疗。
多梦易醒怎么治疗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 多梦易醒可能由于植物神经功絮乱功能失调,才会导致多梦易醒,睡前尽量不还喝咖啡,浓茶等会亢奋的物质,可以使用体魄金中药助眠枕来调理睡眠,保持心情舒畅,睡觉前身体及思维放松,调整好自己的心理状况。
多梦易醒是怎么回事
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答] 如果自觉梦多,入睡困难,易醒,提示睡眠障碍。常常是由于功能性问题所引发的,比如:精神紧张,工作强度过大,过度疲劳,以上因素都会影响睡眠的质量,所以首先要进行心理疏导治疗,调整情绪的平稳,改善工作压力,适当的到户外运动,多呼吸新鲜空气。
失眠多梦易醒的原因失眠多梦易醒是怎么回事
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答] 如果是短期出现失眠、多梦、容易惊醒,可能是由于工作压力大,或者其他原因导致的。也有可能是睡眠不规律,过度熬夜或不规律,有时睡眠时间很长,有时睡眠很短造成的。如果是长期的,可以说是失眠症,有可能是抑郁症或焦虑症的伴随症状。
已经到底了