[回答] 利眠宁具有镇静，抗焦虑，肌肉松弛，抗惊厥作用；阿米替林镇静效应最强，对抑郁患者可使情绪明显改善，适用于焦虑性或激动型抑郁症；奋乃静抗精神病作用，镇吐作用较强，镇静作用较弱；多虑平，具有抗焦虑，抗抑郁，镇静催眠，肌肉松弛作用；舒必利抗幻觉妄想，以及精神错乱，适用于各类焦虑抑郁状态；赛乐特治疗各种类型的抑郁症；阿普唑仑主要用于抗焦虑。

[回答] 是胃肠道的反应，恶心、胃口不好、便秘、腹泻，在早期大概一两个礼拜，药物反应就会过去，然后慢慢身体就能适应。副作用相对还是比较小，大多都没有什么特别反应，选择慢慢加量，小剂量开始，本身也让身体有更长的时间去适应药物副作用。

[回答] 需要看自身的焦虑程度，有部分是可以一个星期左右有明显的效果的，目前的健康含义是着重身心的健康，不单只是身体的，还有心里的。

[回答] 焦虑症病症复杂多样，药物只能针对其中单一的症状，虽然说在短期内可以缓解人们不当的情绪，但是也有耐受性和毒副作用，极大的伤害到人们的肝肾功能，并且病毒也很容易反复，在病情恶化之后，甚至会加重人们的焦虑中，导致人们出现精神分裂。

[回答] 抗焦虑的药物具体需要服用多长时间，每个人的情况都是不一样的，也要根据具体的病情轻重来决定。如果病情比较轻微，可以服用三个月的时间，如果病情比较严重的话，可能需要很长一段时间，一定要听从专业医生的指导，选择合适的药物和治疗疗程来服用，也要及时的搭配上心理疏导。

[回答] 抗焦虑的药物有安定类和镇静类，能够缓解焦虑的情绪起到凝神促进睡眠的作用。治疗焦虑症在服用药物的同时，也可以进行一些心理方面的治疗，能够更快的促进恢复，一定要减少对患者的刺激，可以做一些自己喜欢的事情来转移注意力，也可以积极的和别人进行沟通交流。

[回答] 抗焦虑的中成药有九味镇心颗粒、安乐片、参芪五味子、疏肝解郁胶囊。不过，目前抗焦虑的药物主要还是以西药为主，因为中药在治疗焦虑症的过程中，缺乏大量的临床数据作为支撑。所以，患者在治疗焦虑症的时候，可以采用西药进行治疗。常见的抗焦虑药物有地西泮、劳拉西泮、阿普唑仑、奥沙西泮等。

[回答] 消水肿的理想蔬菜有包菜以及土豆或者是冬瓜等等，多食用一些新鲜的蔬菜，不仅可以达到消水肿的效果，还可以补充身体中的维生素。通常身体出现浮肿的情况，很有可能是由于肾虚引起的，有可能是由于脾虚造成的，可以通过去正规医院做一个相关的检查，然后根据检查结果做针对性的治疗。

[回答] 想要缓解焦虑的情绪，可以选择心理治疗或物理治疗的方式，但是这两种方式只能缓解轻度的焦虑。对于中度及以上焦虑，则更多的是需要借助药物，才能让其完全恢复正常。

[回答] 谷维素主要改善植物神经功能失调，改善内分泌平衡障碍及精神神经失调，因此对神经衰弱症患者具有一定的调节作用；同时能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，并改善睡眠。如果焦虑症是轻度的话，可能是有一定的疗效的，但是在医生的指导下用药。