[回答] 由于现代社会生活工作压力大，生活节奏快的原因，导致有很多人有焦虑的症状，主要就是服用西药来治疗，比如说黛力新，丁螺环酮，多塞平等。但是由于西药有副作用，以及依赖性，所以现在很多人都不主张服用西药来抗焦虑治疗。中成药方便可以服用谷维素，刺五加，安神补脑液，枣仁安神胶囊或者甜梦口服液。平时要注意放松心情，避免给自己太大的精神压力。

[回答] 想要缓解焦虑的情绪，可以选择心理治疗或物理治疗的方式，但是这两种方式只能缓解轻度的焦虑。对于中度及以上焦虑，则更多的是需要借助药物，才能让其完全恢复正常。

[回答] 最常见的副作用是胃肠道的反应，恶心、胃口不好、便秘、腹泻，在早期大概一两个礼拜，药物反应就会过去，然后慢慢身体就能适应，个体就能感受到要开始取消原来的这种症状。

[回答] 可以选择心理治疗或物理治疗的方式，但是这两种方式只能缓解轻度的焦虑。对于中度及以上焦虑，则更多的是需要借助药物，才能让其完全恢复正常。当然小剂量抗精神病药，也可以用来改善病态焦虑情绪。

[回答] 抗焦虑抑郁的药应该根据身体的病情严重程度来用药，最常用的药物包括阿普唑仑还有文拉法辛以及黛力新。长期焦虑抑郁会出现失眠和心情烦躁还有情绪激动的症状发生，一定要及时配合医生用药物来控制病情发展，才可以让身体尽早恢复到健康状态。

[回答] 焦虑主要表现过分的担心、紧张害怕，运动能够明显减轻焦虑，也可以日常通过饮食缓解焦虑，抗焦虑最好的食物都含有大量的维生素C，能够增加多巴胺和肾上腺素，比如葡萄柚，蓝莓等；含有大量的B族维生素的水果也能够有效缓解焦虑，比如牛油果，香蕉；牛奶有镇静安神的作用，每晚睡前喝一杯也会有一定的效果；坚果和杂粮含有必须脂肪酸，也可以缓解焦虑。

[回答] 需要看自身的焦虑程度，有部分是可以一个星期左右有明显的效果的，目前的健康含义是着重身心的健康，不单只是身体的，还有心里的。

[回答] 焦虑症病症复杂多样，药物只能针对其中单一的症状，虽然说在短期内可以缓解人们不当的情绪，但是也有耐受性和毒副作用，极大的伤害到人们的肝肾功能，并且病毒也很容易反复，在病情恶化之后，甚至会加重人们的焦虑中，导致人们出现精神分裂。

[回答] 抗焦虑的一线药物有劳拉西泮，还有阿普唑仑。焦虑症有可能会出现过分担心的情况，还有可能会出现呼吸急促的身体症状，在发作的时候有可能会出现极度恐惧的心理，甚至出现全身发抖的现象，可以去医院做脑ct检查，有可能是由于遗传因素造成的。

[回答] 抗焦虑药最理想的是先具备一些基本的条件，条件就是高效，应用安全，副作用小，不会出现成瘾性等条件。具备理想条件的药物有卓类药物，酸酯类药物，烷类药物等。