[回答] 可以选择心理治疗或物理治疗的方式，但是这两种方式只能缓解轻度的焦虑。对于中度及以上焦虑，则更多的是需要借助药物，才能让其完全恢复正常。当然小剂量抗精神病药，也可以用来改善病态焦虑情绪。

[回答] 抗焦虑的中成药有九味镇心颗粒、安乐片、参芪五味子、疏肝解郁胶囊。不过，目前抗焦虑的药物主要还是以西药为主，因为中药在治疗焦虑症的过程中，缺乏大量的临床数据作为支撑。所以，患者在治疗焦虑症的时候，可以采用西药进行治疗。常见的抗焦虑药物有地西泮、劳拉西泮、阿普唑仑、奥沙西泮等。

[回答] 抗焦虑抑郁的药应该根据身体的病情严重程度来用药，最常用的药物包括阿普唑仑还有文拉法辛以及黛力新。长期焦虑抑郁会出现失眠和心情烦躁还有情绪激动的症状发生，一定要及时配合医生用药物来控制病情发展，才可以让身体尽早恢复到健康状态。

[回答] 最常见的副作用是胃肠道的反应，恶心、胃口不好、便秘、腹泻，在早期大概一两个礼拜，药物反应就会过去，然后慢慢身体就能适应，个体就能感受到要开始取消原来的这种症状。

[回答] 抗焦虑的药物具体需要服用多长时间，每个人的情况都是不一样的，也要根据具体的病情轻重来决定。如果病情比较轻微，可以服用三个月的时间，如果病情比较严重的话，可能需要很长一段时间，一定要听从专业医生的指导，选择合适的药物和治疗疗程来服用，也要及时的搭配上心理疏导。

[回答] 抗焦虑的药物有安定类和镇静类，能够缓解焦虑的情绪起到凝神促进睡眠的作用。治疗焦虑症在服用药物的同时，也可以进行一些心理方面的治疗，能够更快的促进恢复，一定要减少对患者的刺激，可以做一些自己喜欢的事情来转移注意力，也可以积极的和别人进行沟通交流。

[回答] 抗焦虑药物需要服用两个月左右时间，主要是根据病人的病情来决定。焦虑症主要是由于精神太过紧张所引起的一种精神障碍，会出现莫名其妙的烦躁以及紧张导致失眠多梦等情况，可以找一个心理医生进行心理方面的沟通，要保持心情舒畅，避免情绪焦虑紧张。

[回答] 由于现代社会生活工作压力大，生活节奏快的原因，导致有很多人有焦虑的症状，主要就是服用西药来治疗，比如说黛力新，丁螺环酮，多塞平等。但是由于西药有副作用，以及依赖性，所以现在很多人都不主张服用西药来抗焦虑治疗。中成药方便可以服用谷维素，刺五加，安神补脑液，枣仁安神胶囊或者甜梦口服液。平时要注意放松心情，避免给自己太大的精神压力。

[回答] 焦虑主要表现过分的担心、紧张害怕，运动能够明显减轻焦虑，也可以日常通过饮食缓解焦虑，抗焦虑最好的食物都含有大量的维生素C，能够增加多巴胺和肾上腺素，比如葡萄柚，蓝莓等；含有大量的B族维生素的水果也能够有效缓解焦虑，比如牛油果，香蕉；牛奶有镇静安神的作用，每晚睡前喝一杯也会有一定的效果；坚果和杂粮含有必须脂肪酸，也可以缓解焦虑。

[回答] 焦虑症一般都是采取药物的方式进行治疗，主要是服用的抗焦虑药物，至少要服用6个月以上，在服药过程中不能随意的改变药物的用量和停药。药物是否需要调整，需要征求医生的指导和建议，焦虑症病情非常复杂，单纯的使用药物无法完全使疾病康复，所以在服药期间也应该加上心理辅导。