[回答] 花椒可以祛除湿气，花椒性比较热，经常用来治疗寒湿之邪。花椒作用于消化道比较多，可以温中散寒，杀虫解毒，除湿止痛，临床上对于风寒湿邪所导致的关节症状效果明显，特别是对于风湿性关节炎、类风湿性关节炎都有很好的辅助治疗作用。花椒还可以治疗牙龈疼痛、恶心、呕吐、反酸等消化道症状。

[回答] 用花椒除掉体内湿气可以饮用花椒水，能够起到益气除湿的效果，也可以在吃菜的时候加入花椒或者是在炖汤的时候加入，也能够起到效果。可以再配合服用一些除湿气的药物来进行调理效果更好，饮食上不要吃寒凉的食物，容易加深体内的湿气，也可以做艾灸除湿效果也非常好。

[回答] 花椒有温中散寒、杀虫解毒、除湿止痛的功效，不可以用来熬水泡脚，有一定的祛湿气作用。用花椒水泡脚，对于风寒湿邪所导致的关节症状效果最明显，特别是对于风湿性关节炎、类风湿性关节炎都有很好的辅助治疗作用。花椒还可以增进食欲，促进胃肠蠕动，对于辅助治疗消化不良、便秘等情况也有一定的疗效。

[回答] 水泡脚可以去湿气，花椒水泡脚能去体内湿气，因为用热水泡脚可以加快身体的血液循环，从而改善身体的新陈代谢，而且还可以让身体出汗，从而起到排湿的作用。如果湿气比较重的话，也可以通过做刮痧的方法来进行祛除，或者是通过运动的方法来进行去除。

[回答] 脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以补脾很重要。多吃些薏米仁，红小豆，不吃冰冷寒性食物，也可以拔火罐。

[回答] 去除体内湿气就应该远离潮湿的环境，以及多晒太阳，加强体育锻炼之后，就可以得到改善。它是由于人体的湿气分为内湿和外湿，所以祛除体内的湿气要从内湿和外湿两方面入手，外湿是因为潮湿、阴暗等环境的影响。

[回答] 如果想祛除体内的湿气，建议可以先做食疗，比如说用一些薏米，山药等能起到健脾除湿的作用，其次建议中药的调理，如果病情比较严重，病程比较长，食疗的效果可能会比较慢，建议配合中药茯苓等来达到健脾除湿的功效，脾气虚的情况下就特别容易导致湿气重的症状。

[回答] 如果体内湿气重，会影响患者的正常生活，会表现为整天没精神，干什么事情都没有兴趣。有头晕头重，而且浑身乏力，爱睡觉。要想祛除体内湿气，首先要多运动，通过运动使身体出汗，把湿气逼出体外。

[回答] 以口服消热去火的药物，每天早晚可在床上按摩腹部四五分钟，由心窝向下推到小腹，用热水泡脚，泡到身上出微汗，或者也可以拔罐，食用祛湿的食物。

[回答] 去除体内湿气适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，避免湿气聚集体内。每晚睡前用温水泡脚，注意保肾，温阳化湿，在食物中要稍微加些滋阴的，喝些枸杞茶，或者熬点枸杞粥吃，还可以使用艾条温灸中脘穴。