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胆固醇偏高能吃核桃吗
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
胆固醇水平偏高的话,可以适当的吃一些核桃。核桃里面含有的脂肪,应该是属于那种成分比较好的脂肪对人体有益,可以吃核桃,但是要限制好量。即使没有血脂异常的患者,也不建议每天吃太多的核桃。因为核桃里面还有热量比较高,经常吃太多核桃同样会使体内热量摄入大于消耗,然后出现体重上升,而体重上升过于肥胖这种现象。对于所有人来讲,都不是一个非常好的情况,胆固醇偏高的患者吃核桃的时候一定要适量。
胆固醇高可以吃核桃吗,吃核桃可以降低胆固醇?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
胆固醇高是可以吃核桃的,核桃中有丰富的不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的功效,因此胆固醇高的患者是可以多吃核桃的,另外患者在饮食上还要注意,要多食用含膳食纤维丰富的食物,尽量不要食用太过于油腻的食品,可以有效的降低和调节胆固醇。
胆固醇高可以吃核桃吗
魏金玲 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答]
胆固醇高的患者可以适量的吃核桃,核桃里含有不饱和脂肪酸,钙、铁、钾、维生素等多种类微量元素,含有少量的脂肪、蛋白质、亚油酸、氨基酸等成份,经常吃核桃可以增加机体的免疫力,具有乌发黑发等功效。胆固醇高的患者应注意忌食鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等食物。
吃核桃胆固醇会高吗?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃核桃是会引起胆固醇增高的。胆固醇增高,可以是遗传因素引起的,也可以是不良生活方式引起的,也可能是疾病合并血脂异常的,胆固醇增高是心脑血管高危因素,所以要积极控制。
胆固醇高能不能吃核桃?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
胆固醇高能吃核桃的,高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。高血脂会非常多并发症,是心脑血管疾病的高危因素,对于高血脂症首先得注意均衡的饮食,不要吃过多的淀粉类的东西,不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的东西,比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品,要尽量减一些。
高胆固醇的人可以吃核桃吗?
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
胆固醇高可以适量的吃核桃,核桃里含有不饱和脂肪酸,钙、铁、钾、维生素等多种类微量元素,含有少量的脂肪、蛋白质、亚油酸、氨基酸等成份,经常吃核桃可以增加机体的免疫力,具有乌发黑发等功效。
尿酸高能吃核桃吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
高尿酸血症可以少吃或者不吃核桃,因为核桃属于坚果的一种食物,含嘌呤量非常高。如果长期、大量吃核桃,有可能会升高血尿酸的浓度,从而加重病情,所以尿酸高尽量要少吃或者控制一下。
胆固醇高能吃鸡肉吗
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
鸡肉是可以适当的吃一些的,但是在吃鸡肉的时候,可以多吃一些白肉或者红肉,对于鸡皮、鸡内脏是不可以吃的,因为这些部位会让人的胆固醇更高。胆固醇高的人,可以适当的吃一些水果和蔬菜,并且注意运动,这样可以降低胆固醇。
胆固醇高能吃榴莲吗
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答]
胆固醇高是不可以吃榴莲的,虽说榴莲有益于身体健康,但是榴莲含糖和胆固醇较多,因而糖尿病病人和高胆固醇血症患者应忌食或少食榴莲。
胆固醇高能吃虾吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
胆固醇高是可以吃虾肉的,虾肉里面含有非常丰富的维生素和微量元素,还有优质蛋白质,可以增加身体所需要的营养,属于是低脂的食物,在做虾的时候尽量不要选择油炸或者是红烧,胆固醇高,平时一定要注意低脂的饮食,平时的饮食以清淡为主。
已经到底了