[回答] 很多人因为免疫力低，而经常出现感冒的症状，如果想提高免疫力，方法有很多种，首先要在饮食上注意营养均衡，不要挑食或者偏食，可以多吃了绿色食物，吃点牛肉。要加强运动，提高免疫力和抵抗力，可以适当的做一些慢跑，散步，健身，游泳等一些运动。

[回答] 荨麻疹增强免疫力在日常生活应注意加强锻炼，加强营养，同时正确的治疗方法才是关键，中医认为荨麻疹主要是风，湿，热邪蕴于肌肤所致，常规药物只能缓解病情，但不能治好，易复发。

[回答] 可以通过用药以及生活饮食调理予以改善。要做好饮食的控制，合理搭配，确保营养的全面性，不要偏食挑食。还有就是日常好规律作息，避免熬夜，过度劳累。平时要适当的运动，可以选择跑步，简单有效。

[回答] 想要增强免疫力，首先要注意饮食。饮食需要科学合理搭配，除了主食以外，每天都要保证适量的粗纤维食物，同时还要注意进行适量的运动锻炼，比如一些有氧运动，如跑步、瑜伽、游泳等，有助于增强体质和免疫力。

[回答] 橙汁，胡萝卜，大蒜等含有的营养成分，能够刺激免疫系统工作，增强人体免疫力。如果缺乏这些重要的营养成分，身体免疫机能将会受到严重影响。

[回答] 提高免疫力的首要任务是要多饮开水，这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;多喝水还能让人感觉清新，充满活力，高质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力，从而可以消灭侵入人体的细菌和病毒，要常喝茶，每天适量晒太阳有助于钙的吸收，还能提高人体免疫力。

[回答] 不能熬夜，同时不能去放纵自己再和别人发生高危行为，因为在和别人发生高危行为的时候，可能会将这个病毒传播给别人。因为免疫功能像正常人一样，就是普通人群一样可以放松心情，正常的饮食，当然要保正好的这种行为习惯，好的行为习惯包括好的作息制度。

[回答] 让免疫力处于适当水平，从蔬菜和水果中补充富含维生素C或维生素A的食物，然后从坚果中获取维生素E，植物油也很丰富。我们吃什么来增强免疫力应该是调整免疫力，使免疫力处于适当的水平，而不是太低或太强。这是最合适和理想的方法。

[回答] 不一定绝经后才会出现更年期综合征。更年期一般发生在女性45岁到55岁的时候，在更年期的时候一定要多吃些补气、补血的时候，多吃些枸杞、阿胶、红枣和桂圆，可以很好的起到缓解的作用，同时一定要注意避免情绪焦虑紧张，多进行一些户外运动。

[回答] 乙肝可以配合医生的指导，吃一些保护肝脏的药物增强免疫力。当得了乙肝的时候要保持一个良好的心态，在情绪上没有太大的波动，还要改善不良的生活习惯，多锻炼身体，增加自己的抵抗力，当肝脏功能出现损伤的时候会导致乙肝的发生，平时要做到早睡早起。