[回答] 每天吃适量生花生不要超过50克，对养胃有一定好处。吃生花生时一般都是连着红衣一起吃，花生红衣可是个好东西，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃，对于养血、补血很有好处。

[回答] 吃生花生养胃是因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生，不要超过50克，对养胃有一定好处。

[回答] 吃花生是有养胃的作用，每天可以吃几颗就行，吃20粒也是可以的，但是不用吃那么多也是可以的，养胃还是需要靠主食，吃一些清淡易消化的软食，避免吃过冷过热辛辣刺激的另外不要喝酒，可以吃点面食，或者是猴头菇也比较养胃，希望能帮助您。

[回答] 一天吃十五粒花生起到养胃作用，一天三次，对于正常人来说吃花生米最好煮着吃，有生血补血养胃的作用，还有醒脾和胃，润肺化痰，养胃的功能。

[回答] 花生具有醒脾和胃，润肺化痰，养胃的功能，吃花生是养胃的，在两餐之间吃，花生的脂肪含量很高，两餐之间吃能养胃又能补充能量，改善血液微循环、提高脑细胞活性，增强记忆力。

[回答] 每天早上空腹吃几粒花生米，有一定的养胃功能，能够帮助缓解轻微的胃部不适，如恶心，泛酸还可以中和过多的胃酸，花生含有不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，能醒脾和胃，润肺化痰，是天然的低钠食物，每天适量吃些花生，对养胃有一定的好处。

[回答] 吃花生养胃，每天早上空腹吃几粒花生米，有一定的养胃功能，能够帮助缓解轻微的胃部不适，如恶心，泛酸还可以中和过多的胃酸，花生含有不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，能醒脾和胃，润肺化痰，是天然的低钠食物，每天适量吃些花生，对养胃有一定的好处。

[回答] 花生米性平，味甘，入脾，肺经，有醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳的作用。花生米可以用油炸吃，还可以用水煮吃，生吃对身体也有一定的好处。日常生吃一些花生米，能抑制胃酸的分泌，有保护胃黏膜，缓解反酸的效果。生花生米在饭前吃，饭后吃也可以，但饭前吃效果比较好，有助消化的作用，但是需要注意的是花生含脂肪酸较多，不可多吃，吃20粒左右即可。

[回答] 生花生米具有一定的养胃功效，生花生具有醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳等功效。花生米含有丰富的营养价值，不含有胆固醇和反式脂肪酸，富含微量元素以及多种矿物质，适当的吃生花生能够养胃，而且还能够增强记忆力，可以帮助健脑，有助于治疗胃疼，胃酸过多，胃及十二指肠溃疡等。

[回答] 生活当中生吃花生可以缓解胃酸过多的症状，用来养胃也是比较好的，但是每次服用的时候不能过多，每次3粒是可以的，坚持食用效果比较好。花生养胃的功效比较多，生活当中都是通过花生达到养胃的效果的，熟花生也能够达到养胃的功效，所以按照正确的方法来服用。