[回答] 吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生（不要超过50克），对养胃有一定好处。

[回答] 吃花生是有养胃的作用，每天可以吃几颗就行，吃20粒也是可以的，但是不用吃那么多也是可以的，养胃还是需要靠主食，吃一些清淡易消化的软食，避免吃过冷过热辛辣刺激的另外不要喝酒，可以吃点面食，或者是猴头菇也比较养胃，希望能帮助您。

[回答] 一天吃十五粒花生起到养胃作用，一天三次，对于正常人来说吃花生米最好煮着吃，有生血补血养胃的作用，还有醒脾和胃，润肺化痰，养胃的功能。

[回答] 花生具有醒脾和胃，润肺化痰，养胃的功能。感觉胃酸时可以嚼服生的花生米十五粒，一天三次。但对于正常人来说吃花生米应该煮着吃，有生血补血养胃的作用。

[回答] 吃生花生养胃是因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生，不要超过50克，对养胃有一定好处。

[回答] 吃生花生有养胃的作用，可以缓解胃酸分泌过多引起的肠胃不适。花生中钙含量很高，可以补充钙质，促进骨骼的生长发育。含有不饱和脂肪酸，可以维护血管血液的健康，防治心脑血管疾病。可以补充蛋白质，提供给人体所需的多种氨基酸，有提高智力，增强人体记忆力的作用。

[回答] 花生米性平，味甘，入脾，肺经，有醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳的作用。花生米可以用油炸吃，还可以用水煮吃，生吃对身体也有一定的好处。日常生吃一些花生米，能抑制胃酸的分泌，有保护胃黏膜，缓解反酸的效果。生花生米在饭前吃，饭后吃也可以，但饭前吃效果比较好，有助消化的作用，但是需要注意的是花生含脂肪酸较多，不可多吃，吃20粒左右即可。

[回答] 生花生不具有特殊的养胃功能，但一些人尤其是胃溃疡，胃酸过多的胃病患者吃了花生后，症状会得到缓解，因为生花生在胃里和胃酸发生反应，中和了胃部的酸性环境。

[回答] 花生具有醒脾和胃，润肺化痰，养胃的功能，吃花生是养胃的，在两餐之间吃，花生的脂肪含量很高，两餐之间吃能养胃又能补充能量，改善血液微循环、提高脑细胞活性，增强记忆力。

[回答] 生花生米具有一定的养胃功效，生花生具有醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳等功效。花生米含有丰富的营养价值，不含有胆固醇和反式脂肪酸，富含微量元素以及多种矿物质，适当的吃生花生能够养胃，而且还能够增强记忆力，可以帮助健脑，有助于治疗胃疼，胃酸过多，胃及十二指肠溃疡等。