[回答] 4个月的时候会翻身，骨骼还比较柔软，在能力范围内，只会进行翻身的动作，不要在翻身可以触及到的地方放一些比较坚硬的物体，以免会伤到宝宝。平时多带孩子出去晒太阳，这样可以增强体质。如果长期不会翻身，可以考虑是由于缺钙，孩子去检查。

[回答] 四个月的宝宝应该会两只手握玩具，而且还会出现一些笑声，有意识的会哭和笑，而且还会出现会翻身的症状。日常生活中要密切看护宝宝，看护宝宝的过程中要有足够的耐心和爱心，注意宝宝身体的保暖，请给宝宝换洗内衣内裤，内衣内裤要选择纯棉的布料。

[回答] 三个月会翻身，但是也不一定的，孩子发育早晚不一样。一切顺其自然就可以了。不用太着急，四个半月以后注意及时添加辅食。注意孩子营养即可。

[回答] 三点支撑法：患者经过五点支撑锻炼后，如果腰部肌力较好，可把双臂置于胸前，以头及双足三点作支撑，用力作拱腰锻炼，并持续3～5秒，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息3～5秒为一个周期。抬头挺胸伸臂法：患者俯卧，两上肢紧贴于躯干，两侧伸直，做挺胸抬头动作。

[回答] 颈椎病是由于疲劳性的损伤引起的，每天可以端坐在椅子上，分别做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头、让头做顺时针和逆时针环绕的动作，注意要轻缓，一段时间下来可以有效的缓解颈椎病。

[回答] 运动的确可以刺激身体分泌生长激素，对长高很有用。所以可以通过向上蹦跳运动，打篮球，跳绳，上体前引，坐凳后仰，模仿爬竿，倒勾悬垂，扶杆碰地等等。

[回答] 六个月的话，可以会坐一会的，但是时间比较短。可以看到远处，如果带孩子出门他会他喜欢盯着移动的车辆、行人使劲看，并且做出兴奋的反应。宝宝还能通过声音认人，如果听到响动，会立刻扭头去看。

[回答] 腹部余肉过多需要考虑是由于体内营养过剩、脂肪堆积导致的。可以选择进行局部肌肉训练，比如蹲起、空中自行车、仰卧起坐等运动，平时保持饮食清淡，避免吃含脂肪过高的食物。

[回答] 经期的时候可以做一些适当的瑜伽动作可以有助于排淤血。可以在腰身下放一个硬枕和毛毯，将上半身垫高。坐在瑜伽垫上，脚掌相触相互施压，并尽量向腹股沟拉近，确保臀部一端碰触抱枕，身体放轻松，再慢慢身后躺下，让抱枕舒适地支撑着整个背部和头部，保持1-3分钟，可以柔软髋部和腹肌沟，按摩腹部内脏，促进卵巢与子宫的血液循环，减轻痛经。

[回答] 瘦腿在家可以睡在床上，按骑自行车的运动方式做蹬腿运动，明天早晚各做5到10分钟，不仅可以减小腹，同时可以瘦腿。平时多走动，没事就去压马路，逛公园，游泳这些都有助于瘦腿。