[回答] 吃凉拌黄瓜是可以减肥的，黄瓜含有大量的维生素和水分，含有的热量不高，有助于消化以及利尿的功效，适合减肥期间食用。黄瓜既可以生吃也可以熟吃，既可以做汤也可以凉拌。

[回答] 以节食来减肥对身体是非常有害的。减肥其实是很轻松愉快的。不曝饮曝食，不吃油腻的食物。饮食规律，保持充足的睡眠是不会发胖的。黄瓜和西红柿是很不错，补充身体的维生素，同时黄瓜也有减肥的功效，西红杮可以美白。如果不吃饭只吃这两样是不行，营养不均衡会对身体有害的。

[回答] 吃凉拌黄瓜是可以减肥的，因为黄瓜含有大量的维生素和水分，含有的热量不高，有助于消化以及利尿的功效，适合减肥期间食用。黄瓜既可以生吃也可以熟吃，也可以凉拌。

[回答] 黄瓜的纤维素含量丰富，而且热量低，是比较适合减肥的人吃的，生吃黄瓜更有利于减肥了。减肥期间可以在晚餐，适当的吃一些黄瓜来代替主食，减肥的效果都是比较好的，饭后一小时再进行适当的体育活动。减肥期间也要保证机体营养的供应，做到营养均衡，粗细搭配。减肥期间在三餐以外的时间就不要再喝饮料，吃小食品等食物了。

[回答] 可以吃凉拌黄瓜的。孕期，多吃水果蔬菜。孕期只要不吃过于寒凉的食物，就可以了，另外孕期前三个月一定要多注意休息。怀孕期间少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，加强营养，做好孕期保健，定期检查。

[回答] 怀孕期间的女性是可以适量的吃一些凉拌黄瓜的，但是不建议吃的特别多。黄瓜本身属于一种寒凉性质的食物，凉拌黄瓜寒凉性质更重。少量的吃凉拌黄瓜可以有效的清热、利湿、解毒，对于怀孕期间导致的咽喉肿痛有改善作用。

[回答] 怀孕早期可以吃凉拌的黄瓜，但是一次不要吃的过多，在孕早期食用食物的时候，一定要注意食物的卫生，这样可以避免食物不干净而造成胃肠发炎。一定要注意不可过多的食用寒凉的食物，以免发生急性胃肠炎时导致胎儿流产，平时还要注意多休息，保持心情的舒畅。

[回答] 月子期间不要吃生冷食物，不要吃。产后要求禁止性生活四十二天，禁止盆浴四十二天，产后四十二天复诊。产后多吃肉蛋奶等有营养食物，以利于身体的恢复，不要吃辛辣刺激食物，不要吃生冷食物，注意休息，避免受凉。

[回答] 含有丰富的维生素以及大量的水分，既可以生吃也可以熟吃，作为减肥食品是很好的。每天在什么时间段吃都是可以的。而且黄瓜也有美容的作用，用黄瓜片敷脸部，能够美白肌肤。如果想要减肥，也应该积极参加体育锻炼。

[回答] 黄瓜在什么时候吃都可以减肥。黄瓜本身属于一种含水量非常多的蔬果。生吃黄瓜可以有效的吸收黄瓜中的维生素，还有大量的膳食纤维。可以有效的降低血管内的胆固醇和甘油三酯。在一定程度起到降血压、降血脂的作用。黄瓜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，缓解便秘，并且会让人产生饱腹感，减少主食的热量的摄入。黄瓜是可以减肥的。