[回答] 吃凉拌黄瓜是可以减肥的，因为黄瓜含有大量的维生素和水分，含有的热量不高，有助于消化以及利尿的功效，适合减肥期间食用。黄瓜既可以生吃也可以熟吃，也可以凉拌。

[回答] 适当多吃些凉拌黄瓜也是有助于减肥的，但要配合控制饮食和多运动，每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。

[回答] 怀孕期间的女性是可以适量的吃一些凉拌黄瓜的，但是不建议吃的特别多。黄瓜本身属于一种寒凉性质的食物，凉拌黄瓜寒凉性质更重。少量的吃凉拌黄瓜可以有效的清热、利湿、解毒，对于怀孕期间导致的咽喉肿痛有改善作用。

[回答] 怀孕早期可以吃凉拌的黄瓜，但是一次不要吃的过多，在孕早期食用食物的时候，一定要注意食物的卫生，这样可以避免食物不干净而造成胃肠发炎。一定要注意不可过多的食用寒凉的食物，以免发生急性胃肠炎时导致胎儿流产，平时还要注意多休息，保持心情的舒畅。

[回答] 可以吃凉拌黄瓜的。孕期，多吃水果蔬菜。孕期只要不吃过于寒凉的食物，就可以了，另外孕期前三个月一定要多注意休息。怀孕期间少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，加强营养，做好孕期保健，定期检查。

[回答] 吃黄瓜是可以减肥的，尤其是在餐前的时候，适当的吃一些黄瓜，对于减肥效果是非常好的。肥胖主要是体内脏周围以及皮下脂肪增加有可能是列入的脂肪类的食物，或者是碳水化合物类的食物太多所引起的，因为黄瓜里面没有脂肪的成分，碳水化合物也是非常少的。

[回答] 吃黄瓜有助于减肥，但不是吃黄瓜就可以达到减肥的效果。黄瓜的热量是非常低的，对于减肥的人来说属于一种很好的蔬菜，合理的搭配膳食，要控制好饮食的热量，而且还要进行一些体育锻炼，才可以很好的减肥。平时可以参加一些乒乓球，羽毛球等运动来燃烧脂肪。

[回答] 减肥的人可以吃黄瓜。黄瓜内含有大量的维生素和纤维，摄入到人体后可以提高人体的器官机能，加速血液循环，利于体内新陈代谢淤积排出，同时高纤维可以达到疏松大便的效果，在满足人的营养需求的同时并起到帮助减肥的作用。

[回答] 月子期间不要吃生冷食物，不要吃。产后要求禁止性生活四十二天，禁止盆浴四十二天，产后四十二天复诊。产后多吃肉蛋奶等有营养食物，以利于身体的恢复，不要吃辛辣刺激食物，不要吃生冷食物，注意休息，避免受凉。

[回答] 减肥可以吃黄瓜炒蛋，但是要少吃，因为在炒鸡蛋的时候，油都比较多。在平常的时候多吃水果蔬菜，多到户外运动运动，黄瓜又叫胡瓜，青瓜、黄瓜可以生吃。富含钙质和维生素C，含蛋白酶。