[回答] 手臂的肌肉拉伤大部分在四周左右能够痊愈，需要保持患侧上肢的严格制动和休息，不能继续使用及剧烈活动或者是进行持重，在此基础上需要使用一些消炎、消肿、止痛的药物来进行治疗。

[回答] 肌肉拉伤一般要一个月左右的时间才能够好，一般不会出现后遗症，不要有紧张的情绪，保持一个放松的心情。在肌肉拉伤的时候可以选择冷水或者是冰块的方式来进行敷表面，能够减轻疼痛也能够促进肿胀的消失，如果疼痛难忍，可以选择口服消炎止痛的药物来调理。

[回答] 肌肉拉伤需要4周左右恢复，肌肉拉伤可以引起局部肌肉疼痛不适症状，建议注意休息，避免剧烈活动劳累，可以局部热敷按摩烤电理疗等物理治疗。

[回答] 一般一个星期内就会恢复。如果肌肉拉伤后继续运动，则会加重内出血，使血肿更加严重、疼痛加剧，甚至会造成更大面积拉伤。这样会不利于康复，一般的拉伤要十天左右康复。

[回答] 股二头肌拉伤是需要三个月左右就可以好，伤筋动骨100天，可能是因为做了剧烈运动引起或者是外伤的原因所引起，可能会出现关节疼痛，如果严重可能会影响正常工作或者影响正常生活，一定要通过手术来进行治疗，而且还要多卧床休息，尽量不要长时间下地活动。

[回答] 经过正确治疗后，一般在1周左右症状就可以逐渐消。2到3周才能够逐渐恢复。出现拉伤后一定要及时就诊，在正确诊断下采取正确治疗，才能使病情尽快恢复。

[回答] 这个没有具体的时间，韧带拉伤也是有轻有重的，所以恢复起来时间长短也不一样，而每个人的恢复快慢也不同，存在个体差异，所以没有具体的时间，只能积极的治疗观察。韧带拉伤主要是急性出现的，比如腰扭伤或者突然的外伤导致。平时可以多做热敷按摩，另外多一些户外运动，避免长时间久坐一个姿势，不要长时间的玩手机电脑，增强身体体质，有助于恢复，也可以进行外用膏药，烤灯照射处理。

[回答] 肌肉拉伤以后可以选择外部喷抹一些药物或者是口服药物配合治疗，那么平时就要注意休息，不要再做运动或者是过量的运动，一定要好好养伤，要注意保暖，饮食上注意营养均衡。可以适当的热敷，或者是一些理疗，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。

[回答] 肌肉拉伤恢复起来是比较慢的，肌肉拉伤属于伤筋的一种，完全恢复的时间一两个月是免不了的。可以通过积极的治疗和锻炼让肌肉拉伤早点恢复，缩短恢复的时间。可以采取针灸、推拿等理疗方法，对拉伤处的肌肉进行疏通，只要经络疏通了，肌肉的恢复就会比较快。

[回答] 活动部分如腰部、腿部，肌肉受损一般要10来天。肌肉拉伤的话最好是保持受伤部分的护理，免招致再次受伤。用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷。