[回答] 促进骨胶原的生物合成，利用组织损伤伤口更快的恢复，促进胶原蛋白的合成，防止牙龈的出血，促进牙齿和骨骼的生长，这是维生素C比较常见的作用。

[回答] 能够合成胶原蛋白，既然蛋白质是合成细胞连接间质，连接身体的骨架。维生素c能够治疗牙龈出血。缺乏维生素c血管弹性降低，容易引起出血。维生素c具有抗氧化的作用能够清除人体自由基保护身体免受自由基的损害。

[回答] 维生素c的效果有治疗感冒、美化肌肤，帮助身体功能运作，治疗疾病，是维持生命不可缺少的营养素，有一定美容的效果的，但不能过量服用的，过量服用，容易导致结石等并发症的。

[回答] 维生素c的效果有治疗感冒、美化肌肤，帮助身体功能运作，治疗疾病，是维持生命不可缺少的营养素，有一定美容的效果的，但不要过量服用的，平时食补比药补要好的，过量服用的话，容易导致结石等并发症的，平时多吃蔬菜和水果，就可以有效的补充维生素c的，平时多喝水，适度锻炼。

[回答] 对身体有一定的帮助，而且具有美容养颜，抗衰老的作用，对于一些想祛斑的人来说，可以补充维生素e，维生素c主要是健康美白，对于女性的皮肤有一定的改善作用。同时也能够维持身体当中微量元素的平衡，一起吃可以使伤口更有力的愈合，能够延长机体的寿命，同时也能改善脂肪，胆固醇的代谢，能够促进身体当中的骨骼发育。

[回答] 是一种水溶性维生素，富含与水果和蔬菜。在氧化还原代谢反应中起调节的作用，缺乏会导致坏血病。功能有骨代谢和胶原纤维生成，促进铁，钙和叶酸的利用，促进免疫功能的维持。

[回答] 维生素C是一种维生素，对人体内的新陈代谢有很重要的作用，可以提高抵抗力，很多新鲜的水果蔬菜中也是含有的，平时的饮食要均衡为主，营养要多样化，尽量不要偏食挑食，防止出现营养不良的问题，危害身体。

[回答] 维生素E和维生素C都是身体必不可少的一种元素。维生素E有抗氧化功能，能够起到美容养颜，去除色斑，除纹抗皱，延缓衰老等功效。还是抗癌、防癌的保健品，能够增加细胞活性，预防癌细胞癌变。对于男性朋友来说，还能提高精子活力，有效改善少弱精子症。维生素C具有增强机体免疫功能，促进新陈代谢，调节内分泌的功效，还能够起到减肥瘦身的作用。

[回答] 维生素c可以增加身体的免疫能力，维生素C有增强人体免疫功能的微量元素，是不可缺少的。因为身体缺少维生素c就有可能会导致身体免疫力的下降，所以在平常打点儿维生素c可以增加身体的免疫能力。

[回答] 吃维生素c的作用大多数是可以预防感冒以及感冒后吃维生素c也有一定的辅助治疗作用。维生素c还具有抗氧化和美容淡斑的功效，人体长期的缺少维生素c有可能会引起坏血症的危险，平时可以多吃一些含维生素高的蔬菜和水果，以补充体内所需的维生素。