[回答] 喝祛湿茶是有用的，这么做能帮排出湿气。喝祛湿茶首先要对症下药，选对食材。消肿的食材有赤小豆、冬瓜，止泻的食材有芡实、荷叶；开胃助消化的食材有山楂、陈皮。薏米茯苓茶、冬瓜荷叶茶、陈皮山楂茶都是常见的祛湿配方。

[回答] 体内有湿气，可以口服去湿的药物调理祛湿气，日常生活中还要积极进行体育锻炼，对身体去湿气有一定的帮助。也可以进行拔罐，汗蒸，泡脚等方式帮助体内除湿。

[回答] 孕妇可以喝蒲公英水，有清热解毒，去火，消炎等功效。蒲公英是天然的利尿剂含有丰富的矿物质，能帮助预防缺铁导致的贫血症，含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能.孕妇可以引用，凡事要有度，不要过量饮用就行了。平时要注意适当休息，不要进行剧烈活动，免得引起早产流产，定期复查。

[回答] 体内有湿气不能喝黄芪，因为黄芪又名绵芪，具有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。

[回答] 主要是头部的表现会有头痛头晕的症状，最初的主要表现为四肢沉重，浑身不舒服，此外，体内湿气重还会有发热，怕冷怕风，流鼻涕的主要症状都是很湿气重有关系，体内湿气也有可能会影响食欲，大便不成型，口渴不想喝水的主要表现。女性体内湿气重也有可能会导致小便浑浊，白带异常，比较多白带，外阴瘙痒的症状。

[回答] 体内有湿气可以通过药物来调理自己的身体，可以适当的喝一些红豆薏米粥，平时可以经常的去户外做一些体育锻炼，比如经常的跑步或者是经常的跳绳等。体内湿气过重很有可能是平时的生活不注意引起的，如果晚上经常湿着头发睡觉或者是经常在一些潮湿的环境中，都会导致湿气过重。

[回答] 虽然蒲公英具有良好的抗菌、抗病毒、保肝利胆、提高免疫等作用，但是还不宜长期服用，以免损伤阳气，损伤脾胃功能，导致人体出现腹痛、腹泻等症状。如果出现恶心想吐，以及腹泻症状应该立即停服。另外蒲公英泡水喝之后会出现过敏情况，如果身体出现荨麻疹或浑身瘙痒，这些都属于过敏情况。

[回答] 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动，肯定你体内有湿了。还有早上起来刷牙的时候，恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，也是有湿气。

[回答] 体内有湿气不能吃太过于寒凉的食物，可能会加重体内的湿气，可以吃红枣、红豆、姜茶能够帮助身体排出湿气。可以服用药物来进行治疗，做艾灸对于去除身体湿气效果也挺好的，平时也可以进行运动，运动能够促进身体的新陈代谢，来驱散身体的寒气。

[回答] 想要排除身体里面的湿气的话，是可以多吃一些薏米红豆粥，薏米红豆粥对去除身体里面的湿气是最有效果的，另外也可以去做桑拿，蒸完桑拿之后拔拔火罐，这样的话也能够去除身体里面的湿气，平时不要吃生冷和刺激性的食物。