[回答] 高血压的降压标准是在80到120之间，血压高非常的，容易导致病人出现头痛或者是头晕，还可能会出现昏迷，高血压不及时的医治，有可能会导致出现动脉硬化引起心脑血管疾病。高血压大部分的原因是由于遗传因素引起的，还有的是由于长期口服一些高胆固醇高热量的食物引起的。

[回答] 一般如果得了高血压，需要长期坚持服药治疗，从而把血压控制在正常范围之内。同时，也需要对非药物治疗方式加以重视，如低盐、低脂、低胆固醇饮食，加强运动锻炼。临床上，对于血压的下降有帮助的蔬菜及水果，可以有以下：芹菜、菠菜、胡萝卜、香蕉、苹果。

[回答] 高血压的降压方法通常需要遵从医嘱使用降压药物进行治疗，而且要改善日常的生活行为，控制好体重，减少食盐和钠的摄入量，并且要及时的补充一些钙和钾盐。有高血压现象很有可能是遗传的原因造成的，还有可能是长期精神过度紧张以及焦虑的原因引发的。

[回答] 第一，预备动作，坐在椅子或沙发上姿势端正，正视前方，全身肌肉放松。二，按压太阳穴，顺时针旋转一周为一拍，可以坐32拍。三，按摩百会穴百会穴位于头顶正中央可以用手掌旋转，一周为一拍可以坐32拍。四，揉按风池穴，用双手的拇指揉按双侧的风池穴，顺时针旋转一周为一拍，做32拍。五，按摩头轻脑，两手五指自然分开，用小鱼际从前额向耳后按摩，从前至后，弧形行走，一周为一拍，做32拍。

[回答] 可以菊花枸杞子泡水代茶饮比较能降压，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品，养成低盐低脂饮食习惯。增加体育运动，加强身体素质，这样对心情和保持体重指数都是有益的。

[回答] 血压高，最有效的方法是让医生开药。以西药治疗为主，中药治疗为副。病人不要自行用药，具体怎么用药降到什么程度需到医院找专科大夫诊治。要根据肾功能、心率等选择不同降压药。病人一定要重视，不能放任不管，不然会使血压升高更加严重。

[回答] 如果血压突然升高，切伴随心悸气短，需要立刻平躺休息，深深地呼吸，腿向下垂下。同时可以让旁边人或者自己捏住手掌心，先从右手开始，用左手的大拇指按右手掌心，并从手掌心一直按到指尖，然后再用右手以同样方法按左手掌。如果还伴随有头晕、呕吐这时候说明血压已经影响到脑子了，需要立刻的服用紧急降压药。

[回答] 高血压的患者日常生活中减轻和控制自己的体重，饮食上减少钠盐饮食，及时补充钾盐和钙元素，不要进食脂肪性食物，也需要控制并发症出现，比如说最常见的就是使用降压药物之后出现低血压，为此应该正确监测自己的血压。

[回答] 快走、慢跑、拉伸、瑜伽、太极拳、乒乓球等这些活动都有利于控制血压保持心脏的健康，在开始运动的时候一定要放慢脚步循序渐进，运动量不能过大，还是要在药物治疗的基础上，在饮食以及运动方面进行改善，选择适宜的运动。

[回答] 对于心率偏快的高血压患者，最为适合选择的降压药物就是β受体阻滞剂。这类药物在降压的同时还能减慢心率，同时也要查明导致心率快、血压高的原因。