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如何爱护眼睛预防近视
杨洋 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 所以平时一定要注意爱护眼睛,可以通过以下小常识,来达到预防近视的目的,尽量增加户外时间,可以有效的预防屈光不正的发生,这是目前公认的、有效的预防近视方法。第看书、电视、电脑或者手机,用眼的时间尽量不要连续超过半小时,每半小时休息10分钟。
爱护眼睛保护视力的方法?
栾树林 副主任医师 朝阳市中心医院
三甲
[回答] 每天要保证进行一定时间的户外活动,沐浴阳光。养成科学用眼的习惯和良好的阅读习惯,近距离作业每40分钟要休息5-10分钟,做远眺运动,看绿色的植物,有节制的玩电子产品,保证每天充足的睡眠时间。营养均衡很重要,适量的补充富含有维生素A、维生素B1、维生素E和叶黄素的食品。
爱护眼睛预防近视的方法有哪些
陈平 主治医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 青少年在学习中要有良好的学习方法不要通宵,不要长时间观看书籍,要好好的休息。同时应多到户外活动,要有节制的观看电子产品。在学习中,眼睛较疲劳的时候,可以做一下眼保健操,对局部眼睛肌肉有缓解和松弛的作用。
如何保护眼睛
李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
[回答] 读书写字时注意正确的姿势,走路或乘车时不要看书或手机。不要在昏暗的地方读书写字或工作,保护视力平时做眼保健操。多参加户外运动,避免近距离看书,减少手机使用频率。
如何保护眼睛
陈平 主治医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 保护眼睛不要熬夜,保证眼睛得到充分的休息和放松,造成良好的用眼习惯,每天做眼保健操,经常热敷眼睛,可以有效的保护视力。不要长时间在太阳下停留,防治紫外线对眼睛的伤害。
如何清洗眼睛?
刘仁 主治医师 重庆市垫江中医院
三甲
[回答] 清洗眼睛的方法是首先可以选择生理的眼药水,拿一个干净的药棉蘸一些来清洗眼睛周围的皮肤,在清洗里面的时候一定要用干净的手翻开眼睛的外皮,在平时外出的时候最好带上墨镜,避免眼睛进入一些灰尘,一定要加强眼睛部位的护理,不可以用脏手去揉眼睛,避免长时间看电脑玩手机。
如何眼睛变大
乔玉迁 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 短时内让眼睛变大可以在化妆时局部使用双眼皮贴或双眼皮胶,既能呈现出双眼皮又能让眼睛变大。永久性让眼睛变大,可以考虑做双眼皮手术。
脑梗塞如何恢复眼睛?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 脑梗塞恢复眼睛可以使用一些阿司匹林。脑梗塞严重的情况下会导致失明的症状,可以配合医生的指导尽早的治疗,治疗期间要多喝一些温开水,补充身体内的水分,起到排毒的作用,在治疗期间还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充身体里的维生素。
如何治疗眼睛疼
栾树林 副主任医师 朝阳市中心医院
三甲
[回答] 看电脑太久的,有时候会视疲劳,眼睛疼痛,感到不舒服,一般的异物感,或者干涩这种疼痛,眼睛没有很明显的发红,这些可以用一些人工泪液的眼药水要休息一下眼睛。要合理用眼,控制手机,电脑等精细用眼的使用。
如何测试眼睛度数
许家骏 主任医师 北京中医药大学东直门医院
三甲
[回答] 最近看东西模糊,怀疑是近视了,以前看东西很清楚的,现在字体稍微小一点就看不清了,想要测试眼睛度数的话,您这可以去专门的眼镜店测量,眼镜店有专业的测量仪器,是很准确的,平时注意眼睛的护理,不要总是熬夜,少玩手机。
已经到底了